Лечим похмелье рассолом
Самая главная причина похмелья – нарушение водного обмена. В тканях появляется избыток жидкости, а в сосудах недостаточно жидкости. Чтобы правильно распределить эту жидкость, вам необходимо использовать следующие методы:
- пейте лимонный сок с водой (1:1);
- пейте воду с содой (1 столовая ложка на литр) или минеральной водой по типу боржоми и Ессентуков;
- пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма;
- пить мочегонные травы или лекарства с мочегонным действием.
Способы устранения похмельного синдрома
Использование жидкостей
При приеме алкоголя подавляется выработка гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс в организме. При похмельном синдроме учащенное дыхание, причина возникновения присутствие алкоголя в крови. Из-за этого из организма теряется влага. Вот почему сухость во рту возникает при похмельном синдроме. Самая важная задача в этот период – пить жидкость. Отличным средством от похмелья станут соленые огурцы.
Использование мочегонных средств
Поскольку ткани набухают от избытка жидкости, что создает нагрузку на сердце и вызывает головную боль, одной из основных задач является удаление избытка жидкости с помощью специальных диуретиков:
- Липа
- Ромашка
- Колендула
- Мята
Чем полезны соленые огурцы при похмельном синдроме?
Проведя надлежащий химический анализ, ученые обнаружили, что соли натрия, калия и магния в напитке таком как рассол, идеально сбалансированы. Как известно, магний благотворно влияет на сердце, которое очень страдает синдромом похмелья. Калий также полезен для сердца. Содержание натрия в рассоле сочетается с содержанием укропа, который с древних времен использовался для лечения головной боли, которая очень сильна при похмелье.
Секрет “преодоления похмелья” заключается в следующем:
- Восполните потерю соли и электролитов, сначала выпив стакан соленой воды. Это также может быть маринованная капуста, огурцы и помидоры.
- Далее необходимо удалить лишнюю жидкость мочегонными средствами или обычной водой.
Особенности приема рассола при похмелье
Если вы выпьете более одного стакана соленой воды, то вы сможете:
- усилить отек тканей;
- усилите головную боль;
- увеличите нагрузку на свое сердце.
Последствия приема такого напитка, как соленая вода, при похмелье и благотворное влияние на организм
Наблюдается после приема соленой воды:
- нормализация давления;
- слабость и озноб уходят;
- головная боль и тошнота проходят;
- жажда устраняется, и похмельный синдром проходит быстрее.
Как заменить рассол?
Рассол из квашеной капусты отлично подходят от похмелья. Если такой жидкости, как рассол, нет, вы можете есть соленые огурцы или квашеную капусту, которые впитывают часть рассола и могут оказать положительное влияние на организм. Кислый (соленый) арбуз также поможет при похмелье.
Если в доме нет рассола, не расстраивайтесь, ведь его можно заменить квасом или лимонным соком.
Недостатки
Большое употребление любого рассола может нарушить солевой баланс в организме. Людям, страдающим сильными отеками, не следует принимать рассол, так как этот напиток может вызвать еще большую задержку жидкости в организме.
Во время похмелья и после употребления соленой воды нельзя употреблять сладкие напитки и фруктовые соки, которые способствуют обезвоживанию организма.
Пейте соленую воду во время похмелья или не употребляйте алкоголь и будьте здоровы!