Lesedauer6 MinutenBei Yin Yoga ist die Wirkung auf die Meridiane und Qi von herausragender Bedeutung. Das liegt daran, dass Paul Grilley, ein bekannter Yin Yoga Lehrer, seine Ausbildung unter anderem bei dem japanischen Meister Hiroshi Motoyama machte. Dr. Motoyama war eine große Inspiration, weil er die geheimnisvolle Beziehung zwischen körperlicher Bewegung und dem Energiefluss durch den feinstofflichen Körper erforschte. Er konnte als einer der Ersten wissenschaftlich nachweisen, wie Yoga auf die Chakras und Meridiane wirkt.Dr. Motoyama zeigte, dass meditationserfahrene Personen durch die bewusste „Aktivierung“ eines Chakras die Energie im zugeordneten Akupunkturmeridian beeinflussen konnten. War der Energiefluss in den Chakras hingegen „blockiert“ oder gestört, traten negative energetische Veränderungen in Nervengeflechten und Meridiansystem auf. Dies war der Nachweis eines „zweiten Nervensystems“, das Energie durch den Körper leitet.Nach der Theorie der TCM fließt diese Energie in...
