Добавить новость

Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля

Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска

Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года

Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

You Need a Productivity Journal

When it comes to productivity, you just can't beat writing stuff down.

You know how writing things down generally sticks them in your brain better? That's true when you're taking notes to remember something or when you're planning your day. When it comes to productivity, several of the most recommended methods ask you to write stuff down. From a to-do list or daily action plan to a nighttime review of everything you did (or didn't do), if you're serious about harnessing the power of specific productivity techniques, you'll end up writing at some point. You should designate a specific spot to get that done.

Why productivity journal?

Productivity journaling is important because it helps you focus. You can jot down everything you need to get done or take notes on what didn't work throughout the day. It's key, though, that you do this in a designated notebook or document rather than just using a sticky note, keeping it all in your mind, or adding it in with your regular journaling. Setting aside a specific time to do this, too, will get you into the zone and keep your focus on action.

Productivity journaling option 1: A real journal

Writing by hand is always better for memory and focus than jotting things down digitally, so if you can, try to pick up a journal or notebook specifically meant for productivity. You can try a productivity planner with space for to-do lists and notes, but a regular notebook works just as well.

The most important aspect of this is making sure nothing else goes in the notebook. Don't write down how your day went or anything other than your to-do lists, priority matrixes, and notes on wins and losses. Loftier thoughts should be stored somewhere else so you get in the habit of associating your productivity journaling time with, well, productivity.

Set time aside every morning and night to do this, but keep the time limited, following the "7-Minute Life" rule. It's not productive to devote a ton of time to this, so practice streamlining your journaling. Seven minutes in the morning go toward planning. Seven at night go toward reviewing. Anything beyond that is (unproductive) overkill.

Productivity journaling option 2: Digital

It might be hard to carve out time to sit down and write, plus you may not always want to have a little notebook with you. You can still productivity journal using your phone or computer, but if you do, make sure to keep it all in one place, kind of like a single source of truth (SSOT).

Ideally, use one document for this, whether it's a Google Doc or a phone note. You want to be able to look back at your old to-dos and reflections when you're planning, so having everything in one place is a major component of doing this right. Starting a new doc every night will make your productivity journaling more disorganized and less useful, whereas a single document that you can run searches within will keep everything together and easy to reference.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Настоятель храма Петра и Февронии иерей Илья: «Для меня очень важна поддержка семьи»

Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года

Скончался музыкальный руководитель "Ленкома" Рудницкий

Станислав Кондрашов Тельф АГ: как инвестиции в строительство влияют на спрос стали в США

Музыкальные новости

Фазель: Евро-2024 в Германии напоминает чемпионат мира 2018 года в России

Южнокорейская поп-группа призналась в любви к России на VK Fest

«Вот ты мужчина? Ты можешь наплевать на правила?» Ольга Бузова подкатила к участнику «Музыкальной интуиции» в новом выпуске шоу

Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО

Новости России

Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года

Джо Байден извинился за выражение «в яблочко» в адрес Трампа после покушения

В Мьянме платежная система "Мир" заработала в некоторых ресторанах и ТЦ

Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года

Экология в России и мире

Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»

На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить

Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»

Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»

Спорт в России и мире

Второй год подряд: Медведев взял сет у Алькараса, но вновь проиграл в полуфинале Уимблдона

Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне

Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне

Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»

Moscow.media

Каршеринг BelkaCar добавил Baic U5 Plus

Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Каменный город











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года

Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года

Скончался музыкальный руководитель "Ленкома" Рудницкий

В Госдепе объяснили, почему не оглашают возможные встречи дипломатов США и РФ