Добавить новость

Дело журналистки Кеворковой направили в прокуратуру

Специалисты реставрируют ворота парадного въезда усадьбы Валуево

Более 600 спортсменов приняли участие в турнире по бадминтону в Химках

Как новые участники московских ярмарок выходного дня помогают бойцам СВО

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

What is the Goldilocks Zone and how can you leverage it?

By Aoibhinn Mc Bride

“There aren’t enough hours in the day” is a common complaint, but working longer hours doesn’t automatically equate to working harder or being more productive.

In fact, the recent 4 Day Week Global pilot scheme, which has been trialed in the U.S., the UK, Australia, New Zealand and Ireland, found that a more productive four-day week, over the traditional five-day week, increased revenues by 35% when compared to a similar financial period. It can also lead to business cost savings via reduced utilities and paid sick days. 

This correlates with additional data from Slack which found that workers who log off at the end of the workday instead of burning the midnight oil registered 20% higher productivity scores. Additionally, workers who make time for breaks during the workday reported increased productivity. 

So if more time spent working isn’t the key to getting more done, where does the solution to increased productivity lie? The answer is in finding your Goldilocks Zone. 

Just right? 

If you’re struggling to meet deadlines or feel like your to-do list is never-ending, finding the right balance is key. 

For starters, limit your meetings every day to two hours maximum to free up time for focus or deep work. 

On average, desk workers say four hours per day is the ideal amount of time to spend on focus work.

Speaking about the report’s findings, David Ard, senior vice president of employee success at Slack and Salesforce, said: “Focus time, collaboration time, connection and rest are like the macronutrients of a workday. The right balance gives you the energy you need to work your best. We cannot consider these critical components of our work in silos. To be our most effective, we must create the space for collaborative work and for focused work.”

Making it work

One way to do this is by blocking out your calendar at the start of every working week so that you can plan out periods of focus work, collaborative work with colleagues and meetings. 

If you work some days from home and others from the office, look at whether you get your best focus work done at home or in the office and plan your schedule accordingly. 

Similarly, could meetings be condensed into in-office days so that you’re not jumping from video call to video call on your WFH days? 

Adopting productivity hacks such as the Pomodoro technique which involves working for periods of 25 minutes before taking a five minute break, or Eat the Frog which entails doing all your most complicated tasks first thing in the morning, can also help you get more done. 

That said, having the freedom and flexibility to work to your own schedule in a goal rather than task-orientated focus is half the battle and if your current role isn’t facilitating this, it could be time to explore your options.

If that is the case, the BGR Job Board is the ideal place to focus your search as it features thousands of roles in companies that are actively hiring, such as the three below. 

AI Content Writer, DataAnnotation, Remote 

Are you looking for a remote role that allows you to work to your own schedule? DataAnnotation is seeking an AI Content Writer to join its team and teach AI chatbots. You will be required to have conversations with chatbots in order to measure their progress, as well as write novel conversations in order to teach them what to say. You will also come up with diverse conversations, write high-quality answers, compare the performance of different AI models, plus research and fact-check AI responses. Find out more information here

Lead Product Manager - Technical, PayPal, San Jose

PayPal is seeking a Senior Product Manager to lead core pieces of the most revenue-generating product for the company. The successful candidate will define strategy, priorities and deliver best-in-class merchant and consumer Checkout experiences for over 300 million consumers. You’ll need a strong track record in product management and experience working in a high-pressure environment at a top tech company, as well as strong business and technical acumen, and deep expertise in mobile user experience. Find out more here.

Database Engineer, Boeing Intelligence & Analytics, Annapolis Junction

As a fully-owned subsidiary of The Boeing Company, Boeing Intelligence & Analytics offers a small company environment with the opportunities of a large corporation. It is hiring a Database Engineer to architect and develop new database systems, tune Oracle databases to improve the performance of the database and its components and develop software for data analysis. The new hire can also look forward to a $10,000 sign on bonus. Interested? Apply here.

Find your next tech job on the BGR Job Board today

The post What is the Goldilocks Zone and how can you leverage it? appeared first on BGR.

Today's Top Deals

  1. Amazon Big Spring Sale: Free Samsung 65″ TV, $179 AirPods Pro 2, Dyson vacuums, KitchenAid, Peloton, more
  2. Amazon gift card deals, offers & coupons 2024: Get $395+ free
  3. 41 best cheap Apple deals under $100
  4. Amazon Big Spring Sale: 150+ best deals on Wednesday

What is the Goldilocks Zone and how can you leverage it? originally appeared on BGR.com on Thu, 28 Mar 2024 at 11:01:14 EDT. Please see our terms for use of feeds.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

"Самые теплые джемпера останутся в шкафу": зима не торопится и готовит удивительный сюрприз регионам

Дело журналистки Кеворковой направили в прокуратуру

Владимир Ефимов: Жители 880 старых домов получили квартиры в новостройках по реновации в Москве

Как новые участники московских ярмарок выходного дня помогают бойцам СВО

Музыкальные новости

Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в футбольном турнире

Увольнения среди поколения Z в США: Станислав Кондрашов выражает опасения

«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»

Почти 2000 опор ЛЭП заменили в Новосибирской области

Новости России

РИА Новости: суд не приобщил выводы медиков к делу экс-замминистра Яновского

Синоптики спрогнозировали до 3 градусов тепла в Москве 15 ноября

Более 600 спортсменов приняли участие в турнире по бадминтону в Химках

Владимир Ефимов: Жители 880 старых домов получили квартиры в новостройках по реновации в Москве

Экология в России и мире

Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»

Ростовский-на-Дону электровозоремонтный завод Желдорреммаш восстановил электровоз серии ВЛ82М

Дочь Любови Успенской вернулась домой после ссоры с матерью и психбольницы

Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала

Спорт в России и мире

Александр Зверев: «В долгосрочной перспективе здоровье игроков под угрозой из-за тех мячей, которые мы сейчас используем»

Футболисты «Ювентуса» сфотографировались с Медведевым на Итоговом турнире ATP

Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно

Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP

Moscow.media

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Экс-гендиректор ГК «Салюс» Егор Иванков получил условный срок за вывод из России более 200 млн руб.

Ожидаемые новинки на автозаводах РФ

Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сбербанк повышает ставки по базовым ипотечным программам

Московские дворики с сюрпризами

Более 600 спортсменов приняли участие в турнире по бадминтону в Химках

Встреча руководителей торговой палаты и колледжа прошла в Дмитрове