Добавить новость

«Собрал всех звездных соперников»: шахматист Мурзин о победе на ЧМ

Минздрав предупредил о серьезных симптомах доминирующего гриппа

Mash: Седоковой могут предъявить обвинение в заказном убийстве Яниса Тиммы

Почти 20 млн рублей выиграл воронежец в новогодней лотерее

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Air fryer steak: Juicy, tender steak with a crisp sear

A 1-inch-thick steak will cook most evenly.
  • Air frying creates juicy, tender steaks with a nice sear, making it an underrated cooking method.
  • Ribeye and New York Strip are the best cuts for air frying, but tri-tip and top round also work well.
  • Marinate lean cuts prior to air frying to prevent them from drying out in the high heat.

You probably know that air frying is a great way to make crispy chicken wings, but don't miss out on a best-kept cooking secret: air fryer steak. 

"The heat and air circulation sear the outside of the steak for a nice crust, while the inside cooks more gently so it stays juicy and tender," says food scientist Linda Larsen, the author of 50 cookbooks, including five cookbooks on air frying. "And there's less mess when you use an air fryer since the cooking is completely contained."

The versatility of the air fryer goes far beyond steaks, says Larsen. The kitchen appliance operates like a countertop convection oven, circulating highly heated air to help create a cooked product with a sear and crust similar to roasting or deep frying.

Choose your steak cut

Marbled cuts stay moist while lean cuts should be marinated.

According to Larsen, ribeyes and New York strips are the best types of steak to make in an air fryer because they are marbled and have great flavor. "Make sure that the outside fat is trimmed to 1/4-inch so that there isn't too much excess fat dripping off when the steak cooks," she says. 

Larsen also points out that top round and tri-tip both have wonderful flavor when prepared in an air fryer. She recommends marinating these and other lean cuts first for best results. Without a marinade, they're so thin that they might dry out.

While it's possible to cook a 2-inch thick filet mignon in an air fryer, Larsen says it is tricky from both a logistical and food safety perspective. "You can cook a thick steak in the air fryer; just be prepared to cook for a fairly long time, and you have to like rare or medium-rare doneness."  For these reasons, it's best to begin with a 1-inch-thick steak before you venture on to experimenting with thicker cuts.

The USDA says steaks should be cooked to 145 degrees Fahrenheit minimum, which is medium, she says. "It's hard to get a thick steak to that temperature without overcooking the exterior. If you are at risk for food poisoning complications, always cook steak to that temperature." 

How long should I cook a steak in an air fryer?

Steak temperatureMeat thermometer reading (after air frying)Meat thermometer reading (after resting)Suggested cook time for a 1-inch-thick steak
Rare120 degrees Fahrenheit125 degrees Fahrenheit5 – 6 minutes
Medium rare130 degrees Fahrenheit135 degrees Fahrenheit7 – 8 minutes
Medium140 degrees Fahrenheit145 degrees Fahrenheit10 – 12 minutes
Medium well145 degrees Fahrenheit150 degrees Fahrenheit14 minutes
Well150 degrees Fahrenheit155 degrees Fahrenheit16 minutes

Larsen recommends keeping one of the best meat thermometers handy to test the internal temperature when the steak comes out of the air fryer. Since meat rises in temperature while resting, she says it's important to account for this when calculating the final internal meat temperature

"The finished steak should be put on a clean platter. Cover it with foil and leave it alone for three minutes. During that time, the temperature will rise another 5 degrees Fahrenheit from carryover cooking, and the juices will redistribute so every bite is juicy," she explains.

When and how to marinate steak for air frying

Marinate lean meats to keep them moist and tender.

Larsen says it's important to marinate some cuts since they aren't as naturally tender. "Marinate top round, tri-tip, flank steak, skirt steak, and bottom round," she says.

The marinade you choose is entirely up to you. Your favorite combination of oil; an acid like soy sauce, lemon juice, or vinegar, and a variety of herbs and spices will do. Your steak should marinate for at least 30 minutes and up to several hours.

Once you're ready to cook, "Make sure you remove the steak from the marinade, discard the marinade, and pat the steak dry," says Larsen. "Then brush it with some olive oil and sprinkle with salt and pepper before you put it into the air fryer." 

Tips for the best air fryer steak

    • Don't try to cook too many steaks at once. You want them to be able to cook thoroughly and crisp and sear evenly, which won't happen if you overload the basket to the point where they can't lie evenly on the bottom. 
    • Try a dry rub. This simple mixture creates a beautiful, brown crust: 2 parts brown sugar with 1 part salt and pepper. Rub it on dry steaks and let rest for 10 minutes before cooking. You can mix in any additional spices you like.
    • Serve with garlic butter. To create an authentic steakhouse taste, combine a stick of softened butter and three cloves of chopped garlic in a mixer or food processor. Season with salt and pepper to taste.
    • Flip the steak. Set a timer to remind yourself to flip the steak halfway through cooking to ensure it browns evenly. Some air fryer models will remind you automatically.

Insider's takeaway

Air frying is a best-kept secret for preparing tender, juicy steaks with a nice sear and crust. Ribeye and New York strip steak tastes great when prepared in an air fryer, but many other cuts such as tri-tip, flank steak, and top round also work well. Marinate lean steak cuts prior to cooking, and try to stick with 1-inch-thick steaks for the best results.  

Read the original article on Business Insider

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Выставку работ Владислава Парфенова «Вторая жизнь» представят псковичам 4 января

По делу о подготовке теракта: что известно об аресте замначальника инспекции РЖД

«Собрал всех звездных соперников»: шахматист Мурзин о победе на ЧМ

МГТУ и МО РФ хотят заключить мировое соглашение по иску ведомства к вузу

Музыкальные новости

Глава ФТР Тарпищев заявил, что "Спартаку" нужно усилить центр защиты

"Динамо" разгромило "Северсталь" со счетом 7:2 в матче КХЛ

Сергей Собянин: В Москве помогли 576 новорождённым с экстремально низкой массой тела

Ледовое шоу Татьяны Навки «Новогодний самовар» пройдет в Балашихе 5 января

Новости России

МГТУ и МО РФ хотят заключить мировое соглашение по иску ведомства к вузу

В Мурманской области ожидаются морозы до –37 градусов

По делу о подготовке теракта: что известно об аресте замначальника инспекции РЖД

SOS: НЕЙРО ПРОГРАММЫ НА КАРТЕ МИРА ВНЕДРЯЮТ НАРКOТИКИ ВСЕМ СТРАНАМ, ЦИВИЛИЗАЦИЯМ. Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Экология в России и мире

О чем говорит излишняя обидчивость человека: мудрейшие слова гениального профессора Дмитрия Лихачёва

Почему у некоторых людей вьются волосы

Магнетрон, матричный слой и фотоэлектрические свойства…

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Спорт в России и мире

Полина Кудерметова пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Брисбене – казанская теннисистка одолела 9-ю ракетку мира Касаткину

Капризов стал лучшим снайпером года в НХЛ, Кудерметова прошла Касаткину. Главное к утру

Андреева вышла в четвертьфинал WTA 500 в Брисбене, обыграв Носкову

Возрождение Овечкина, четыре титула в PFL, неудачи Большунова и Медведева: главные события 2024 года в российском спорте

Moscow.media

ИИ начнет продавать ваши решения до их совершения, предупредили эксперты

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

После массового убийства в Черногории преступник покончил с собой

Осенняя. Озеро Ворожеич, Учалинский район, Башкортостан.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Выставку работ Владислава Парфенова «Вторая жизнь» представят псковичам 4 января

SOS: НЕЙРО ПРОГРАММЫ НА КАРТЕ МИРА ВНЕДРЯЮТ НАРКOТИКИ ВСЕМ СТРАНАМ, ЦИВИЛИЗАЦИЯМ. Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

По делу о подготовке теракта: что известно об аресте замначальника инспекции РЖД

Почти 20 млн рублей выиграл воронежец в новогодней лотерее