Добавить новость

«Белогорье» вышло в «Финал четырёх» Кубка легенд

Энергетики нуждаются в ПО для управления потерями электроэнергии

Стало известно, когда начнется новая волна для сбора грибов в Подмосковье

Наумов считает, что «Локомотиву» пойдёт на пользу поражение от «Краснодара»

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Feed a crowd with this easy Chard and Sweet Potato Green Enchilada Bake

You can feed a crowd with this easy, no-rolling required enchilada bake. Simply layer corn tortillas with a cumin and chipotle-infused filling of chard, corn, sweet potato and black beans and top with zesty enchilada verde sauce and cheese.

Best of all, it can be made up ahead of time and refrigerated until ready to bake, making weeknight family dinners, meal trains, potlucks — or, in my case tonight, hosting a last-minute letter writing party for upcoming elections — a total breeze.

Remember, fillings are flexible! Substitute butternut squash for the sweet potato, if you have one from your CSA box, or pinto beans for the black beans. You can find dried chipotle chiles in the bulk bin section of many grocery stores or in packages at Latin groceries. Or, alternatively, throw in a little ground chipotle powder. If you want to make your enchilada sauce from scratch, go for it! The point is enchiladas are always delicious, so do whatever works for you.

Chard and Sweet Potato Green Enchilada Bake

Serves 8 to 10

INGREDIENTS

2 tablespoons olive oil

1 red onion, thinly sliced

1 dried chipotle chile, broken into a couple large pieces

1 teaspoon cumin seeds

1 bunch chard

2 sweet potatoes, peeled and diced

1 cup corn kernels, fresh or frozen

1 can black beans, rinsed and drained

Salt

2 to 3 cups green enchilada sauce (jarred or from scratch)

12 corn tortillas, cut in half

1½ cups shredded Oaxaca cheese (or Jack cheese)

For serving: thinly sliced green onions, sour cream

DIRECTIONS

Heat the olive oil in a large skillet over medium high heat. Add the onion, chipotle, and cumin seeds and saute for 5 to 7 minutes or until they soften.

Meanwhile, separate the leaves from the chard stems and finely chop the stems, adding them to the onions (finely chop and set aside the leaves for later). Saute for a few more minutes before adding the sweet potatoes. When the sweet potatoes are nearly tender, turn off the heat and stir in the chopped chard leaves, corn and beans and season generously with salt. Remove and discard the chipotle pieces.

Preheat oven to 375 degrees.

Pour about ½ cup of the enchilada sauce in the bottom of a 9- by 13-inch baking dish. Top with a single layer of tortillas, placing their cut edges along the edges of the pan and two halves in the center to cover completely. Top with half of the sweet potato mixture and a third of the cheese. Repeat with another layer of corn tortillas, ½ cup enchilada sauce and the rest of the sweet potato filling before topping with the last layer of corn tortillas. Cover the tortillas with the remaining enchilada sauce and top with the shredded cheese.

Bake uncovered for 25 to 30 minutes or until the cheese is golden brown and bubbly. Serve with sliced green onions and sour cream.

Registered dietitian and food writer Laura McLively is the author of “The Berkeley Bowl Cookbook.” Follow her at @myberkeleybowl and www.lauramclively.com.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Врачи НИКИ детства Подмосковья назвали самый полезный перекус для школьника

Алексей Лисовенко поблагодарил организаторов «ЭКОФЕСТА» за яркий праздник здоровья, экологии и семейных ценностей

Белоруссия вошла в тройку лидеров среди популярных у россиян направлений отдыха за границей

В Москве 22-летний курьер приехал к девушке-инвалиду и начал к ней приставать

Музыкальные новости

В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»

«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте

Университет как центр создания инноваций

Век живи – век учи: зарплаты алтайских педагогов оказались одними из самых низких в России

Новости России

Проблема небалансов. Правительство РФ может вновь отложить принятие новых правил поставки - до марта 2025 г.

КПРФ обратилась в суд из-за «тотального электронного голосования» в Москве

Свыше 1,3 тысячи мероприятий прошло в библиотеках Подмосковья летом

В Москве 22-летний курьер приехал к девушке-инвалиду и начал к ней приставать

Экология в России и мире

«Авторадио» погрузило гостей ММНК в атмосферу знаменитого мюзикла

37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга

Спорт в России и мире

Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке

Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году

Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»

Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США

Moscow.media

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Какая река самая широкая в России, и где она находится 

Запрещенная книга Т. Воланского «Письма о славянских древностях»

Судьба крупнейшего завода Орловской области оказалась под ударом из-за развода депутатов

Наумов считает, что «Локомотиву» пойдёт на пользу поражение от «Краснодара»