Добавить новость

Источник 360.ru: на Кутузовском проспекте в Москве произошло ДТП

Аленичев выделил трёх игроков РПЛ

Reuters рассказало о роли Лаврова в обеспечении безопасности Асаду: «Сделал все возможное»

"Лента.ру": сирийцы положительно относятся к россиянам после свержения Асада

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Candidates’ aging brains are factors in the presidential race − 4 essential reads

The leading contenders in the 2024 presidential election are two of the three oldest people ever to serve as president. President Joe Biden is 81. Former President Donald Trump is 77. Ronald Reagan took office at 69 and left it at age 77.

Both Biden and Trump have faced criticism about what can appear to be obvious signs of aging, including questions about their memory and cognitive abilities.

Scholars writing for The Conversation U.S. have discussed various aspects of how aging affects people’s brains. Here we spotlight four articles that collectively explain why there is cause for concern, why there is no clear statement to be made about any specific person’s cognitive power as they age, and ways people can preserve their brain power into their golden years.

1. Decline in thinking can come with age

Brandeis psychology professor Angela Gutchess, who studies brain activity to understand human thought, said there is a body of work documenting a cognitive decline in aging people:

Past behavioral data largely pointed to loss in cognitive – that is, thinking – abilities with age, including poorer memory and greater distractibility.”

But her work has also found that “aging brains can reorganize and change, and not necessarily for the worse.”

2. Some people age faster than others

Aging is an individual experience, explained Aditi Gurkar, a geriatric medicine scholar at the University of Pittsburgh:

Although age is the principal risk factor for several chronic diseases, it is an unreliable indicator of how quickly your body will decline or how susceptible you are to age-related disease. This is because there is a difference between your chronological age, or the number of years you’ve been alive, and your biological age – your physical and functional ability.”

Gurkar’s work has been focused on the latter, noting that some people with the same chronological ages can have very different cognitive and physical abilities. Key factors include the strength of a person’s social connections, as well as their sleeping habits, water consumption, exercise and diet.

As University of Pittsburgh geriatric scholar Aditi Gurkar notes in her TED Talk, aging is not just a number.

3. Even cells age differently inside the body

Ellen Quarles, who teaches cellular and molecular biology of aging at the University of Michigan, explained that aging is so individualized that it varies even at the cellular level:

There is no single cause of aging. No two people age the same way, and indeed, neither do any two cells. There are countless ways for your basic biology to go wrong over time, and these add up to create a unique network of aging-related factors for each person that make finding a one-size-fits-all anti-aging treatment extremely challenging.”

4. There is a way to preserve abilities

Brian Ho and Ronald Cohen, University of Florida scholars who study brain health in aging people, have found that physical activity makes a real difference in cognition:

People in the oldest stage of life who regularly engage in aerobic activities and strength training exercises perform better on cognitive tests than those who are either sedentary or participate only in aerobic exercise.”

Specifically, they found:

“(T)hose who incorporated both aerobic exercises, such as swimming and cycling, and strength exercises like weightlifting into their routines – regardless of intensity and duration – had better mental agility, quicker thinking and greater ability to shift or adapt their thinking.”

Whether it’s for Biden and Trump or anyone else, these scholars advise staying active, deepening connections with family and friends and recognizing that not everyone ages the same way.

This story is a roundup of articles from The Conversation’s archives.

Jeff Inglis, Politics + Society Editor, The Conversation

This article is republished from The Conversation under a Creative Commons license. Read the original article.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Фотофакт: «Елочка» из чира, омуля, муксуна и нельмы — будет вкусно!

Депутат ГД Выборный: нелегальная продажа алкоголя – серьезная угроза

Венгрия и Россия нашли решение для продолжения транзита газа через Болгарию

"Мама, мы популярные! " В подмосковной школе дети боятся ходить в туалеты без электрошокера

Музыкальные новости

Балет «Щелкунчик» в Новогодние каникулы

Почетными гостями турнира «Кожаная кепка» памяти Юрия Лужкова станут Леонид Якубович и Геннадий Хазанов

Создание Рилс. Создание Reels. Создание Рилсов для Певцов, Музыкантов, Артистов.

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

Новости России

Йеллен: США продолжат попытки ограничить доходы России от продажи нефти

В Псковской области пройдут культурно-познавательные мероприятия в рамках проекта «Город мастеров»

«Начнется 15 декабря и будет 33 дня подряд». Синоптики сказали, к чему готовиться

Фотофакт: «Елочка» из чира, омуля, муксуна и нельмы — будет вкусно!

Экология в России и мире

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

«Смотришь при муже — слюнки текут»: актер из Костромы снова взбудоражил поклонниц

«Щелкунчик» в планетарии – симфоническая сказка под звездным небом

Спорт в России и мире

Хачанов признался, что российские теннисисты скучают по Кубку Дэвиса

WTA назвала белоруску Соболенко лучшей теннисисткой года

Надаль приедет на молодежный итоговый в Джидду

Бывшая третья ракетка мира Петрова приняла участие в конференции ФТР

Moscow.media

В ужелье ручья Сибик Тыэллех.

Котельная в Малоархангельском районе появилась пока только на бумаге

Утвержден обвинительный акт в отношении жителя Санкт-Петербурга обвиняемого в контрабанде в Литовскую Республику культурных ценностей – черепа вымершего животного

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: 5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Аленичев выделил трёх игроков РПЛ

Reuters рассказало о роли Лаврова в обеспечении безопасности Асаду: «Сделал все возможное»

Дмитровский округ стал лидером Подмосковья по производству сельхозпродукции

В Псковской области пройдут культурно-познавательные мероприятия в рамках проекта «Город мастеров»