Добавить новость

Производитель фасадов расширит производство в Клину

Оформлен градостроительный план участка под дом по программе реновации в Бабушкинском районе

19 юных жителей Дмитрова получили паспорта РФ

В Богородске 35-летнего мужчину задержали за стрельбу и попытку поджога



News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

I’m 5’7″ and lost 120 lbs naturally – I eat the same meal every day, it’s easy to make and just three ingredients

A FITNESS fanatic who has shed over 120 pounds has revealed that she eats the same meal every day.

Meredith (@_getfitwithmer) said she’s not convinced other people would be willing to eat what she had to achieve her impressive results.

Meredith has gone viral on TikTok after revealing the three-ingredient recipe she eats to maintain her slim physique
TikTok/_getfitwithmer

She has garnered over 672,000 followers on TikTok with her inspirational weight loss posts and coaching plans.

Having once weighed 260 pounds, she overhauled her physique by getting active and making changes to her diet

She took to the social media platform to share a meal that she routinely eats.

She said: “What did you eat to lose 120 pounds, what was it that you were eating?

“Listen would you eat what I would eat?

“Right now I’m eating eight ounces of ground beef, half a can of black beans and I put cheese on it. 

“And this is what I’m eating, would you eat that?

“Like I’m actually really curious and not only am I eating this but I’ve eaten this every single day for like a solid two weeks.

“So I like it but it isn’t extravagant by any means.”

Meredith added in the caption: “We keep it simp.”

She included the hashtags #weightlosstransformation, #weightlossmotivation, and #weightlossrecipes.

Many commenters revealed they’ve also had to eat the same meals repeatedly to maintain their slender bodies.

However, others admitted they couldn’t make the same commitment to a weight loss diet.

One person wrote: “This is exactly what I tell people. I eat boring and the same things over and over so don’t ask me lol.”

Another said: “I did this too. Got sick of it after a few months. Now I do fajita chicken, peppers, beans, onions, salsa, cheese, and guac.”

A third chimed in: “Girl! I just had the same thing, currently on a weight loss journey! Everything I eat is very plain.”

A shocked fourth commented: “Why don’t you try other recipes with chicken or something else? Like you don’t have to eat just that one thing?”

Another added: “I couldn’t do it.”

TikTok/_getfitwithmer
Meredith weighed 260 pounds before making changes to her diet and lifestyle[/caption]
TikTok/_getfitwithmer
Meredith has been inspiring other women to eat healthy and stay active since shedding over 120 pounds[/caption]

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Андрей Воробьев: участники проекта «Время героев» прошли стажировку в правительстве Подмосковья

Матвийчук: призывников не будут отправлять на СВО

В Рузе энергетики работают над повышением надежности электроснабжения

Чувашские красавицы борются за корону "Мисс Россия – 2024": стартовало голосование за выход в двадцатку лучших

Музыкальные новости

Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови

«Что чувствуют малышарики» — новый подкаст от создателей мультсериала «Малышарики» вышел в Яндекс Музыке

Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»

«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках

Новости России

Чувашские красавицы борются за корону "Мисс Россия – 2024": стартовало голосование за выход в двадцатку лучших

Конфликт на Ближнем Востоке, возможный разговор Путина с Шольцем: о чем говорил Песков

В ПСТГУ вышла книга об истории Русской Зарубежной Церкви, в которой события изложены «просто и беспристрастно»

Матвийчук: призывников не будут отправлять на СВО

Экология в России и мире

Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой

В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»

Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник

Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду

Спорт в России и мире

Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера

Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине

Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине

Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине

Moscow.media

Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






МИД Армении: в стране меньше верят РФ и больше симпатизируют Западу

Конфликт на Ближнем Востоке, возможный разговор Путина с Шольцем: о чем говорил Песков

В Рузе энергетики работают над повышением надежности электроснабжения

Андрей Воробьев: участники проекта «Время героев» прошли стажировку в правительстве Подмосковья