In this video you will learn simple and effective way to get your body ready for volleyball. 12 simple exercises in 5 minute dynamic stretching will help you to be ready for your volleyball performance. Don’t forget to warm up a bit before starting with this stretching. More details you learn in video. Follow and […]

The post 5 MIN Dynamic Volleyball Stretching appeared first on VolleyCountry.

In this video you will learn simple and effective way to get your body ready for volleyball.

12 simple exercises in 5 minute dynamic stretching will help you to be ready for your volleyball performance. Don’t forget to warm up a bit before starting with this stretching.

More details you learn in video. Follow and subscribe to VolleyCountry Youtube channel where you can find more advice, tips and volleyball exercises. Also follow VolleyCountry on Instagram.

The post 5 MIN Dynamic Volleyball Stretching appeared first on VolleyCountry.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Услуги экспертизы и составления смет в Ростове-на-Дону

Ростов-на-Дону

Услуги арбитражного юриста в Ростове-на-Дону

Москва

Рулонный газон под ключ в Москве и области, заказать с доставкой

Москва

Ремонт асфальтового покрытия в Москве и области

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

На Кубани обсудили развитие транспортной инфраструктуры

Сильный пожар в центре Москвы: горит Центр цифровизации образования

Жители Химок создали масштабный арт-проект к 85-летию города

Футбольный клуб «Локомотив» представил второй комплект формы на сезон-2024/25

Музыкальные новости

Bigpot.news

Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России

Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»

SHAMAN посетил концерт Лепса в компании любимой жены

АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах

Новости России

29ru.net

Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е

Васильев назвал неблагодарными атлетов, которые едут на Олимпиаду

Экс-главу департамента культуры Москвы Кибовского отправили под арест

МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали

Экология в России и мире

Life24.pro

Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике

Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»

Спорт в России и мире

News.tennis

Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу

Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь

Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне

Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России

Moscow.media

News24.pro

БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице

«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников

Life24.pro

Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024» Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад" Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь

News-life

Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»? Ума плата: как первокурснику получить стипендию в сотни тысяч рублей Минэнерго планирует предложить новые подходы к прогнозированию потребления энергии "Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

В Подмосковье рассказали, как подготовиться к отдыху с питомцем на природе

Пожар в центре Москвы был ликвидирован

Экс-главу департамента культуры Москвы Кибовского отправили под арест

МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Более 115 тыс. раз автомобилисты обратились в «Московский паркинг» онлайн с начала года

Россиянам посоветовали хранить собранную землянику в холодильнике

Запашный: Фестиваль «ИДОЛ» — это Олимпийские игры в мире цирка

Обновленный КДЦ «Заря» в Балашихе станет единым культурным центром для жителей микрорайона

Читайте на 123ru.net

Религия

Происшествия

Авто Новости

VIP-тусовка

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

На Кубани обсудили развитие транспортной инфраструктуры

Сильный пожар в центре Москвы: горит Центр цифровизации образования

Жители Химок создали масштабный арт-проект к 85-летию города

Футбольный клуб «Локомотив» представил второй комплект формы на сезон-2024/25

Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России

Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»

SHAMAN посетил концерт Лепса в компании любимой жены

АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах

Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е

Васильев назвал неблагодарными атлетов, которые едут на Олимпиаду

Экс-главу департамента культуры Москвы Кибовского отправили под арест

МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали

Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике

Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»

Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу

Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь

Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне

Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России

БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице

«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников

Топ новостей на этот час

В Подмосковье рассказали, как подготовиться к отдыху с питомцем на природе

Пожар в центре Москвы был ликвидирован

Экс-главу департамента культуры Москвы Кибовского отправили под арест

МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали