Добавить новость

В России заочно арестовали экс-главу Минобороны Грузии Кезерашвили

В 2025 году Самара станет локацией для съемок новых фильмов и сериалов

Силовики раскрыли детали задержания «Вырыпаевских» на федеральном канале

Петербуржец стал лучшим на Гран-при России по фигурному катанию (фото, видео)

News in English


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

DJ Chris Evans says he relaxes by cleaning and running five miles to work

DJ Chris Evans says he relaxes by cleaning and loves five mile runs to work.

The Virgin Breakfast Show host also rates 7.30pm bedtimes and beetroot, tomato and cranberry juice among his “happy life” tips.

Andrew Lloyd - The Sun
DJ Chris Evans says he relaxes by cleaning and running five miles to work[/caption]

The dad-of-five, 53, who used to go on huge booze benders with pals Danny Baker and Paul Gascoigne in the 1990s, told The Sunday Times magazine: “I meditate every day via contemplation, walking, or tidying the kitchen.”

He doesn’t eat for 16 hour stretches each day, only allowing himself an eight-hour period in the day to eat.

He saves booze and meat for the weekend and said: “I got rid of my phone on January 21, 2019. I haven’t missed it for a single second.”

He added: “Drink one magnesium drink every day, have one spoonful of manuka honey every day, have one substantial dollop of Marmite every day.

“Run five miles to and from work every weekday. Ten miles in all – enter a marathon or half marathon at least every three months.

“Ditch all the sappers in your life – a sure sign of a sapper is someone who spends most of the time talking about other people.

“Mix only with zappers I got rid of my phone on January 21, 2019, I haven’t missed it for a single second.

“Get tested for the three Cs every five years: skin cancer, bowel/colon cancer, prostate cancer.

“Eradicate any other conditions that impact wellbeing (I recently had my varicose veins microwaved and it’s like I have brand new legs – amazing!).”



Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ночь 17 ноября в Москве стала самой теплой за 80 лет с температурой 5,1 градуса

Программу субсидирования авиаперевозок в Бурятии продлят на 2025 год

Медиаэкскурсия: шахтинец совершил путешествие по достопримечательностям Красного Сулина

Суд в Москве отказался ускорить рассмотрение уголовного дела Блиновской

Музыкальные новости

В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина

Продвижение Песни в Мою Волну.

Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания

Маск иронично отреагировал на заявление Зеленского про переговоры с Россией

Новости России

СВЕРХ ИНТЕРЕСНЫЙ КУБОК... ЧЕТЫРЁХ СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО

Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»

Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания

Экология в России и мире

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Журнал Flat&Cheer: ваш проводник в мир элитной недвижимости

Like FM покоряет Урал

Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду

Спорт в России и мире

Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP

Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью

Медведев покинул Итоговый турнир ATP, Макдэвид набрал 1000 очков в НХЛ. Главное к утру

Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров

Moscow.media

В Чувашии следователи изучают школьное меню после отравления 163 учеников

Спрос на «свежие» подержанные автомобили в России вырос. Какие именно покупают чаще всего?

Мороз и зорька....

«Деловые Линии» зафиксировали рост грузооборота на перевозки в торговые сети в сфере красоты на 60%











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Якутия стала обладателем серебряного знака международного фестиваля «Зодчества»

Депутат Гриневич возмутилась работой нижегородского общественного транспорта

С флагом Азербайджана и с призывом к русорезу: зачем России такие студенты и такие вузы?

По факту распространения призывов к терроризму среди студентов в Москве завели уголовное дело