Kurtis Stacey shows you how to focus on your core muscle groups Over the next few months I am going to dedicate my monthly column to the body parts we care about most. I will be focusing on every aspect of these specific muscle groups, cutting no corners when it comes to your workout. Using […]

The post Physique 101 appeared first on BESTFIT Magazine & TV.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Россия не теряет надежды выйти на связь со Скрипалями

Кабмин РФ выделит 6,8 млрд рублей на сельскую ипотеку и благоустройство

МВД возбудило дело по факту ДТП с пятерыми погибшими в Домодедове

Бывший инспектор ДПС сбежал из больницы после нападения на следователя в Самарской области

Музыкальные новости

Bigpot.news

Former Sony exec says focusing on high-budget blockbusters is 'a death sentence' for the games industry

Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии

Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.

Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024

Новости России

29ru.net

Историк Скьянна: Ельцин предлагал США передать России дело безопасности Европы

Холодную воду в 3 домах из-за планового ремонта сетей отключили в Химках

Депутат из Люберец наградил семью Негиных в преддверии Дня отца

Отец Ассанжа заявил, что благодарен Путину за поддержку сына

Экология в России и мире

Life24.pro

В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России

Лицо бледное как смерть: в сети появились шокирующие фотографии Агаты Муцениеце после суда с Павлом Прилучным

Как завязывать эластичный бинт

«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле

Спорт в России и мире

News.tennis

Доминик Тим: «В последние четыре года я уделял много времени теме ментального здоровья. Оказалось, что мне помогает медитация»

Синнер победил Алькараса и взял «Шлем шести королей»

Теннисистка Касаткина победила Андрееву в финале WTA

Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева

Moscow.media

News24.pro

На V Всероссийской Конференции аварийно-спасательных служб и формирований, которая прошла с 8 по 10 октября 2024 года, Председатель Высшего совета Евгений Черный сообщил о регистрации официального сайта организации в качестве средства массовой информации

Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет

В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»

«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле

Life24.pro

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Лариса Онуфриенко В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России Коллекция N 6 by Alsu M. на Московской неделе моды Могут ли мокрые ноги стать причиной простуды

News-life

В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи В Домодедове рассказали о работе над повышением надежности теплоснабжения Россия и Киргизия приняли план увеличения товарооборота до $5 млрд в год ЦСКА вновь проигрывает: "Сочи" вырывает победу в серии буллитов

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Дома-книжки на Арбате в Москве раскрасили в цвета флага ОАЭ

Еще один педагог из Химок приобрел квартиру благодаря социальной ипотеке

Ростовский суд обязал студента вернуть деньги за обучение в Москве

Times: Британия и ФРГ скоро подпишут историческое соглашение о военных учениях

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

День работника сельского хозяйства отметили в Солнечногорске

Бастрыкин попросил челябинских коллег "пояснить за мигрантов"

На могиле мужа Дианы Гурцкая появился огромный памятник, похожий на дворец

Предсмертная записка и прощание с любимой: появились детали гибели вице-президента «ЮКОСа» Михаила Рогачева

Читайте на 123ru.net

Деньги

Жизнь

Видео-новости

Game24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Россия не теряет надежды выйти на связь со Скрипалями

Кабмин РФ выделит 6,8 млрд рублей на сельскую ипотеку и благоустройство

МВД возбудило дело по факту ДТП с пятерыми погибшими в Домодедове

Бывший инспектор ДПС сбежал из больницы после нападения на следователя в Самарской области

Former Sony exec says focusing on high-budget blockbusters is 'a death sentence' for the games industry

Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии

Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.

Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024

Историк Скьянна: Ельцин предлагал США передать России дело безопасности Европы

Холодную воду в 3 домах из-за планового ремонта сетей отключили в Химках

Депутат из Люберец наградил семью Негиных в преддверии Дня отца

Отец Ассанжа заявил, что благодарен Путину за поддержку сына

В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России

Лицо бледное как смерть: в сети появились шокирующие фотографии Агаты Муцениеце после суда с Павлом Прилучным

Как завязывать эластичный бинт

«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле

Доминик Тим: «В последние четыре года я уделял много времени теме ментального здоровья. Оказалось, что мне помогает медитация»

Синнер победил Алькараса и взял «Шлем шести королей»

Теннисистка Касаткина победила Андрееву в финале WTA

Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева

Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет

В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»

«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле

Топ новостей на этот час

Дома-книжки на Арбате в Москве раскрасили в цвета флага ОАЭ

Еще один педагог из Химок приобрел квартиру благодаря социальной ипотеке

Ростовский суд обязал студента вернуть деньги за обучение в Москве

Times: Британия и ФРГ скоро подпишут историческое соглашение о военных учениях