Встреча для всех желающих с педагогом-психологом
Координатор Орджоникидзевского первичного отделения ЛДПР Екатеринбурга Алексей Попов организовал вторую встречу для всех желающих с педагогом-психологом Оксаной Бурковой. В этот раз она поделилась своим опытом в области управления эмоциями
Оксана Владимировна акцентировала внимание на важности правильного восприятия внешних обстоятельств, что является ключевым моментом для достижения эффективности в управлении своими эмоциями. Она объяснила, как правильно ставить приоритеты и выстраивать отношения с людьми, чтобы избежать ощущения перегруженности и выгорания.
Кроме того, Оксана Буркова объяснила, как важно не только правильно выстраивать свои отношения с людьми, но и оставлять время для самостоятельного отдыха и саморефлексии. В завершение встречи участники получили возможность обсудить свои проблемы и обменяться идеями о том, как эффективно организовать свое время.