В столице Карачаево-Черкесии пройдет молодежный форум «Ментальное здоровье»
1 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. В Северо-Кавказской государственной академии Черкесска пройдет молодежный форум «Ментальное здоровье». Черкесск станет третьим городом Северо-Кавказского федерального округа, в котором сделает остановку просветительский проект «Умный маршрут» Российского общества «Знание».
Форумы проекта «Умный маршрут» ставят перед собой масштабные цели, такие как научить молодых людей справляться с тревогой, быстро адаптироваться к переменам, находить ресурсы для саморазвития, не поддаваться прокрастинации, ведь устойчивая психика и позитивное отношение к жизни необходимы как для профессиональной реализации, так и просто для того, чтобы человек чувствовал себя счастливым.
«Команда наставников, собранная специально для этого проекта, в своих выступлениях затронет различные аспекты ментального здоровья. Так, неопсихолог, практик Access Bars, лидер сообщества «ProЖенщины», автор и ведущая тренингов Галина Филатова поделится секретами поддержки здоровой самооценки. Ребята узнают, что такое понятие истиной самости и каким образом представления человека о себе зависят от отношений с другими людьми. Предметом разговора с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, аспирантом НИУ ВШЭ, финалистом первого сезона «Лиги Лекторов» Ильей Благовым станет эмоциональный этикет. Наставник объяснит основные принципы эмоциональной гигиены и научит своих слушателей проживать негативные эмоции без вреда для себя и окружающих», - сообщили организаторы мероприятия.
Завершится программа форума интерактивной лекцией Галины Филатовой «Культура счастья: применяем на практике». В ней Галина собрала самые важные лайфхаки: как создавать позитивную стратегию для жизни, противостоять стрессу и тревоге, как не поддаваться хронической усталости и прокрастинации, с помощью чего развивать сильные стороны своей личности.
Мероприятие пройдёт с 11:00 до 16:00 на базе Северо-Кавказской государственной академии по адрес: Черкесск, улица Космонавтов, д. 100.
Напомним, что Российское общество «Знание» ведет свою историю от советской общественной организации, основанной в 1947 году по инициативе представителей советской интеллигенции как «Всесоюзное общество по распространению политических и научных знаний» (с 1963 года — Всесоюзное общество «Знание», с 1991 года — Общество «Знание России»). Члены Общества занимались популяризацией науки, читали лекции о достижениях советского хозяйства и промышленности. В 2016 году «Знание России» было преобразовано в Общероссийскую общественно-государственную просветительскую организацию Российское общество «Знание». 21 апреля 2021 года в ходе Послания Президента РФ Федеральному собранию РФ Владимир Путин заявил о необходимости перезапуска Российского общества «Знание» на современной цифровой платформе.