Как человеку перенести потерю близкого
В редакцию обратилась читательница с вопросами: «Какие выплаты положены родственникам умершего пенсионера?» и «Как морально поддержать мать, которая осталась одна, без мужа?». За ответами мы обратились к специалистам.
Есть основания
Жительница Брянска Ирина призналась: столкнувшись со смертью отца, находившегося на заслуженном отдыхе, она и не подозревала, что семье положены какие-то деньги от государства. А было бы полезно заранее знать, на какую помощь рассчитывать в такой ситуации.
«Похороны пришлось организовывать оперативно, в день смерти папы, когда мы находились в шоке от случившегося. Даже довольно простая церемония обошлась нам в приличную сумму – потратили около 100 тысяч рублей на средний по цене гроб; обычную «Газель», выполнявшую роль катафалка; поминки в кафе, где собралось 12 человек...» – поделилась молодая женщина.
По нашему совету она отправилась за пособием на погребение. Полученную в загсе справку о смерти отца показала в Соцфонде (СФР), и тот направил в офис Почты России за выплатой – с февраля её размер составляет 8370 рублей 20 копеек.
«Пособие на погребение пенсионера, получавшего пенсию по линии СФР и не работавшего на дату смерти, выплачивается, если обращение за ним последовало не позднее шести месяцев со дня смерти. Если человек не работал, а получал пенсию в силовом ведомстве, то там выплачивают и пособие на погребение. В случае смерти работающего пенсионера за выплатой нужно обращаться по последнему месту его трудоустройства», – пояснили в Социальном фонде России по Брянской области.
Кроме того, если умерший не успел получить пенсию за текущий месяц, то её СФР тоже должен выплатить родственнику, проживавшему вместе с пенсионером (при обращении нескольких членов семьи сумма делится между ними поровну). А если умерший жил один или никто из его близких в течение полугода не заявил права на недополученную пенсию, то она потом наследуется на общих основаниях.
Также в СФР стоит уточнить, не осталось ли, помимо страховой, и накопительной пенсии. На неё тоже претендуют правопреемники. Если они пропустили шестимесячный срок подачи заявления, то могут восстановить его в суде.
Дорого внимание
К тому же подача заявлений и посещение инстанций способны произвести на человека, потерявшего близкого, лечебный эффект – включить его в жизнь.
«Я специально водила маму по разным местам, чтобы она продолжала двигаться, общаться. Для неё смерть мужа стала сильным ударом, после которого она начала замыкаться в себе. Требовалось всеми способами её оттуда вытаскивать, чем-то занимать», – рассказала потом Ирина.
В горе человек действительно может уйти в себя, вторит психолог, и важно выводить близкого из этого состояния. Но в первую очередь – разговорами.
«Горе важно не только проплакать, но и проговорить. Потому что непрожитые чувства могут застрять, травмировать, увести человека от реальности. А люди часто, наоборот, считают, что болезненную тему лучше не поднимать. Это неправильно. Конечно, нельзя навязываться. Тут важно просто быть рядом, идти за тем, кто находится в остром стрессе, за его переживаниями. Он всё равно будет искать выход эмоциям и в какой-то момент захочет выговориться. Тут его нужно поддержать. Сначала просто послушать или вместе поплакать. А потом вспомнить, например, что дорогой человек любил и каким хорошим был; подумать, как сохранить память о нём – может придумать и поддерживать затем некую семейную традицию, которая могла быть близка ушедшему. Так и он продолжит жить в воспоминаниях, и горюющий человек начнёт оживать», – комментирует клинический психолог Мария Шеремет.
Она добавляет, что первый год считается самым сложным, ведь без родного человека нужно пройти круг жизни: встретить Новый год, дни рождения и другие праздники. Но уже через полгода к горюющему должен возвращаться смысл жизни, он обязан начинать строить планы на будущее, ставить себе цели. Если этого не происходит – уже нужна помощь специалиста.