День матери: в фокусе забота
День матери – праздник, посвященный благодарности всем матерям! Его отмечают во многих странах мира, но в разное время. В России матерей и будущих мам поздравляют в последнее воскресенье ноября. Праздник проводится с целью поддержания традиций бережного отношения к женщине, а также для укрепления института семьи и семейных устоев.
Задача каждой матери – забота о себе и своем ребенке. Помочь мамам поддержать свое здоровье и здоровье малыша помогут несколько простых правил, соблюдение которых под силу каждому:
- соблюдать правила личной гигиены
- рационально питаться
- заниматься физической культурой
- выработать режим дня
- держать в чистоте дом
Следует помнить, что несоблюдение гигиены может приводить к развитию как инфекционных, так и неинфекционных заболеваний!
Инфекционные заболевания могут возникать при передаче инфекции к человеку от другого человека, от животного и из внешней среды. Так, например, при пользовании чужой расческой можно заразиться педикулезом,непродезинфицированными маникюрными инструментами – вирусными гепатитами и ВИЧ, а при несоблюдении гигиены рук, чистоты на кухне и технологии приготовлении пищи – кишечными инфекциями, вирусным гепатитом А или гельминтозами.
Неинфекционные заболевания от человека к человеку не передаются, но могут возникнуть при комбинации факторов, способствующих их появлению. К примеру, при несоблюдении гигиены питания возникает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, при несвоевременной уборке и скоплении пыли в доме – бронхиальной астмы и аллергии.
«Мама – первое слово, главное слово в каждой судьбе», - так поется в песне Юрия Энтина иЖерара Буржоа. День матери подчёркивает огромную роль женщины в жизни общества и государства. Позаботьтесь о своих родителях и детях, о своей семье.