Добавить новость

Минск озвучил приоритеты своего председательства в ЕАЭС

Путин: Крым и Севастополь имеют стратегическое значение для страны

Baza: перед поджогом помещения ЖСК в Москве депутат Кунгуров пил с коллегой

Ефимов: Более 25 проектов планировки территории улично-дорожной сети планируют утвердить в 2025 году





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Гречкоблин - всем завтракам завтрак

Если вы придерживаетесь правильного питания или привыкли завтракать овсяноблином, то предлагаю разнообразить завтрак интересным вариантом из гречки, а именно - гречкоблином. Рецепт удивительно прост, очень вкусный и сытный, и готовится за считанные минуты. Уверена, что он понравится и подойдет не только тем, кто на правильном питании, но и для всей семьи. Особенно его оценят по достоинству любители гречневой каши. А также этот рецепт можно приготовить из оставшейся гречневой каши с ужина или обеда.

 
Чтобы рецепт не показался нам скучным, предлагаю его дополнить сыром, зеленью и помидорами. А вы по желанию можете дополнить его по своему вкусу, идеально подойдут жареные грибы, запеченные или обжаренные овощи. Выберите любой вариант, какой вам больше подходит по вкусу.

 
Рекомендую взять рецепт на заметку.


 







 

Гречка отварная - 3 ст.л. (с горкой)
 
Куриные яйца - 1-2 шт.
 
Сыр - 50 г
 
Помидор - 1 шт.
 
Свежая петрушка - 2-3 веточки
 
Растительное масло - 1 ч.л.
 
Соль, черный молотый перец - по вкусу
 
Получается 1-2 порции


Подготовьте все необходимые продукты для гречкоблина из вареной гречки. Я использую отварную гречку, оставшуюся с ужина. Если у вас нет, то отварите и остудите.

 

 

В подходящую миску выложите гречку и вбейте куриные яйца, перемешайте. У меня 2 небольших куриных яйца. Если у вас отборные, то добавьте одно.


 

Добавьте к гречневой массе половину от общей нормы натертого сыра. Посолите и поперчите по вкусу.


 

В сковороду налейте масло, подогрейте его. Влейте гречневую массу и разровняйте. Накройте сковороду крышкой, сделайте умеренный нагрев и жарьте с одной стороны 3-4 минуты. Аккуратно при помощи лопатки переверните блин и готовьте со второй стороны еще пару минут, без крышки.

 

 

На одну половину блина выложите оставшийся натертый сыр, помидор, нарезанный дольками, и мелко нарезанную петрушку. Посолите и поперчите.


 

Накройте второй стороной, слегка прижмите лопаткой. Накройте крышкой и готовьте еще 30 секунд.


 

Готовый гречкоблин из вареной гречки переложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!!!



Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Стримерша Коря отметила 28 лет: «Др прошел #######, выживших нет ???? Значит, он удался ????»

В Кремле пройдет гранд-финал фестиваля «Большая сцена»

В АТОР сообщили о возобновлении рейсов Flydubai из Дубая в Минводы и Сочи

Четыре человека пострадали в результате ДТП на подмосковной трассе

Музыкальные новости

LG РАСПРОСТРАНИТ СВОЁ ВИДЕНИЕ «РЕШЕНИЙ УМНОГО ДОМА» НА МОБИЛЬНЫЕ ПРОСТРАНСТВА НА ВЫСТАВКЕ CES 2025

«Флант» вошел в топ-20 крупнейших вендоров промышленного сектора

Mash: судмедэксперты допустили, что самоубийство Тиммы было подстроено

Большунов пропустит гонку на 15 км на этапе Кубка России в Казани, спортсмен находится в Москве, сообщил Бородавко

Новости России

В Кемеровской области продавец в магазине остановила вора и избила его сковородой

Четыре человека пострадали в результате ДТП на подмосковной трассе

В АТОР сообщили о возобновлении рейсов Flydubai из Дубая в Минводы и Сочи

Требования растут: жители Самары хотят, чтобы МРОТ достиг 51 400 рублей

Экология в России и мире

Счастливый час в хаммаме

Творческий вечер Ильдара Гайнутдинова при поддержке Relax FM

Актер «Игры в кальмара» вышел на красную дорожку и удивил фанатов внешним видом

Кто станет лицом Like FM, решат лайки слушателей

Спорт в России и мире

Российская теннисистка Калинская снялась с Открытого чемпионата Австралии

Теннисистка Шнайдер победила Томлянович и впервые сыграет в третьем круге AO

Касаткина победила Томову и прошла во второй круг Открытого чемпионата Австралии

Теннисистка Блинкова выиграла первый круг Открытого чемпионата Австралии

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Уральский филиал Пушкинского музея переедет в новое здание в Екатеринбурге

Тверь

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Армения и Россия урегулировали вопрос задолженности на сумму за не полученное оружие

Четыре человека пострадали в результате ДТП на подмосковной трассе

Самолет рейса Москва-Новосибирск экстренно вернулся из-за угрозы взрыва

Каждый пятый ИИ-разработчик получил поддержку Москвы за два года