Добавить новость

В Башкирии ночью сошли с рельсов 22 вагона с углем, пострадавших нет

Массовое ДТП произошло на 82-м километре МКАД

Прокуратура проверит, почему в Карелии нет лекарств для больных детей

Трусова не смогла сделать четверной, Плющенко-младший дрался с мужем Косторной: «Щелкунчик» в Москве



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

На вкус как мясные: тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Аппетитные тефтели из цукини хоть и готовятся из овощей, но очень напоминают мясные. Что интересно – не только по вкусу, но и по консистенции. Тефтели из цукини получаются сочными и вкусными, с замечательным ароматом орегано и базилика. Нежные тефтели из цукини в томатной подливке – лёгкое и питательное блюдо.






 

 

Подготавливаем необходимые продукты.

 

Цукини натираем на средней тёрке, выкладываем в миску. Добавляем соль, перемешиваем. Оставляем кабачки с солью постоять 5-10 минут.

Затем с кабачков хорошенько отжимаем сок.

Листики свежего базилика мелко нарезаем.
В миску с кабачками добавляем половину нарезанного базилика и 1 ч. ложку сушёного орегано.

Вбиваем в миску яйцо. Добавляем панировочные сухари и соль (учитывайте, что кабачки уже были присолены).

 

Всё перемешиваем до однородности.

Из кабачковой массы формируем тефтели величиной с грецкий орех. Всего у меня получилось 12 тефтелек.

Помидоры опускаем на 2 минуты в кипяток.
После этого обдаём помидоры холодной водой, снимаем кожицу. Нарезаем средними кусочками.

Помидоры измельчаем блендером.

Получившуюся томатную массу выливаем в сковороду.

 

Солим и перчим. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс, отправляем в сковороду.

Добавляем 0,5 ч. ложки сушёного орегано и оставшийся измельчённый базилик. Перемешиваем.

Сковороду ставим на огонь выше среднего, увариваем соус, не накрывая крышкой, 5-7 минут, до загустения.
Готовый соус убираем с огня.

В отдельной сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем тефтели.

Обжариваем тефтели со всех сторон 5-7 минут, до подрумянивания.

После этого тефтели заливаем получившимся томатным соусом.

Накрываем сковороду крышкой и на маленьком огне тушим тефтели около 10 минут.

Готовые тефтели вместе с соусом выкладываем на тарелку и подаём.

Приятного аппетита!

Тефтели из цукини в томатном соусе с базиликом

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В регионах вводится туристический налог. Что нужно знать

В Башкирии ночью сошли с рельсов 22 вагона с углем, пострадавших нет

В Благовещенске из-за непогоды задержаны авиарейсы

Пименов: «Спартак» во всём был лучше ЦСКА»

Музыкальные новости

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

Вдовец Анастасии Заворотнюк впервые после смерти актрисы вышел на лед

Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»

Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»

Новости России

Путин присудил премии за вклад в укрепление единства российской нации

Футболисту ЦСКА Роше может грозить дисквалификация за нападение на судью

В Москве открылся избирательный участок для выборов президента Молдавии

Трусова не смогла сделать четверной, Плющенко-младший дрался с мужем Косторной: «Щелкунчик» в Москве

Экология в России и мире

Пегас сделал заявление по новым турам по России на эту зиму, включив в них авиаперелёт

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями

“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”

Спорт в России и мире

Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном

Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA

Moscow.media

Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей

Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты

Pro фактуры озера Дюпкун

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Путин присудил премии за вклад в укрепление единства российской нации

Футболисту ЦСКА Роше может грозить дисквалификация за нападение на судью

Прокуратура проверит, почему в Карелии нет лекарств для больных детей

Баскетболисты «Пари НН» проиграли ЦСКА в Единой лиге ВТБ