Щитовидная железа (в народе чаще называют «щитовидкой») – парный эндокринный орган, накапливающий йод и производящий йодсодержащие гормоны.
Эти гормоны, выработка которых регулируется, в свою очередь, поступающим из гипофиза тиреотропным гормоном (в медицинской терминологии – ТТГ), крайне важны для развития, активного функционирования и здоровья организма. Влиянию щитовидки подвержены абсолютно все (исключений нет!) органы.
Точнее сказать, щитовидная железа полностью «дирижирует» в организме обменные процессы. Поэтому ее работоспособность должна быть неизменно безупречной. К сожалению, имеются причины, изменяющие работу щитовидки. У нас это – йодный дефицит (он выявлен в большинстве регионов).
Щитовидная железа, лечение ее недугов
Возникают гипотиреоз (стойкое снижение вырабатываемых гормонов), тиреотоксикоз (стойкое увеличение гормонов), узловые образования, иные отклонения.
Вот почему контролировать функционирование важнейшего органа надо регулярно у врача-эндокринолога. Именно он направит на требуемое обследование, выявит дисфункцию, назначит лечение.
Однако улучшить (нормализовать) функцию железы помогают врачи восстановительной медицины, а нередко – народные целители.
Лечение гипотиреоза
Этот недуг довольно част у женщин за 50 и является бичом для них. Ведь спутники гипотиреоза – усталость, зябкость, выпадение волос, запоры и другие – крайне неприятные симптомы.
Часто выявляют заболевание случайно – в крови оказывается повышенным уровень ТТГ (тиреотропного гормона), а он – первый признак гипотиреоза. Врач-эндокринолог обычно назначает «Эутирокс» или «L-тироксин».
Помогут активизировать пониженную функцию железы упражнения (их – целый комплекс), разработанные врачом-неврологом, специалистом в области восстановительной медицины. Упражнениям не нужны физические усилия и длительное время. Ежедневно выполняйте их дважды.
1. «Радость». Представьте, что у вас в груди находится светящееся солнышко. Положите на это место ладони, потом раскиньте широко руки в стороны (как распахиваете утром оконные ставни, чтобы солнечный свет ворвался в дом). Медленно и длинно пропойте слово «радость». Растягивайте его и пойте протяжно, чтобы звучание проникло в грудь и щитовидную железу. Проделайте 3-4 раза.
2. Шейный массаж. Ладонями (поочередно) аккуратно проводите сверху вниз по передней части шеи. Не надавливайте! Повторите 10 раз.
3. Вытягивание. Стоя ровно, опускайте прямые руки вниз и за спиной соединяйте пальцы в замок. Пытайтесь приблизить и соединить лопатки. Грудь при этом выгибайте вперед, руки (в «замке») оттягивайте вниз, голову осторожно (только не резко!) отводите назад. В таком положении выполните 5 сглатывающих движений.
4. Потягивание шеи. Плечи отведите медленно назад, после – вперед. Проделайте несколько раз, напрягая шею. Зачастую именно здесь происходят застойные явления.
Наклоните голову вправо, прижмите ухо к плечу, потяните левую часть шеи. Сделайте аналогично влево. Упражнение помогает вытягивать шейные боковины для активизации кровотока.
5. Потягушки для языка. Опустите голову до прижима подбородка к груди, высуньте язык как можно сильнее, как бы стараясь им достать до груди. Спину держите прямо. Протяженно издавайте «А-а-а». Продолжительность звучания – секунд 10-15. При этом представляйте, что выбрасываете наружу все больное, нечистое. Проделайте 5 раз. Затем выполните 5 сглатывающих движений. Это усиливает кровоток в области горла и к щитовидной железе.
6. Простукивание грудины. Постукивайте кончиками пальцев по грудине. Не надо стучать по области щитовидки, женщинам – по молочным железам. Постукивайте лишь по твердым местам. При выполнении издавайте протяжно (как песни) «А-а-а», «У-у-у» (можно «Э-э-э»). Стучите и пойте. Допускается выполнять лежа в кровати, сидя, стоя (ежедневно несколько раз).
Упражнение полезно при пониженной функции щитовидной железы и при хронических бронхитах. Оно способствует отхождению из бронхов (трахеи) мокроты с помощью откашливания.
7. Снимайте негатив, как маску с лица. Поместите ладони на заднюю поверхность шеи, ведите их, плотно прижимая, от затылка по макушке головы, лбу, лицу (захватывая уши, глаза, челюсти) до передней поверхности шеи.
Представляйте, что стягиваете плотную резиновую маску с головы и лица, удаляя все плохое и болезненное. Когда ладони дойдут до груди, сделайте ими такое движение, будто весь собранный негатив комкаете и выбрасываете. Выполняйте несколько раз.
Описанный комплекс отнимает немного времени, как правило – минут 20-25. А положительное воздействие от него огромно.
Конечно, речь об отмене целительных средств при выполнении упражнений не идет. Однако их регулярное проведение оказывает положительное воздействие, а потому раз в полгода сдавайте кровь на гормоны щитовидной железы (важен, прежде всего, уровень ТТГ). В свое время эндокринолог обязательно скажет, что можно снизить дозу препаратов в связи с оздоровлением щитовидки, улучшением ее работы.
Дополнительно знайте, что на щитовидную железу благотворно действуют положительные эмоции, гармоничное состояние организма. А стрессы и негатив сильно бьют по ней.
И последнее. Долго не сидите в одной позе с наклоненной головой – это тоже не полезно. Не ленитесь, занимайтесь собой и оздоровление наступит!
Листья ивы против узлов на щитовидке
Узлы на щитовидке излечивает мазь из листьев ивы. Готовить мазь, правда, хлопотно, однако результат оправдывает это – узлы обычно рассасываются.
Набейте плотно 4-литровую кастрюлю (желательно алюминиевую) листьями, залейте водой (холодной), нагрейте до закипания, убавьте огонь, 3 часа варите. После листья остудите и отожмите. Процедите отвар через дуршлаг (не сливая со дна осадок) и на слабом огне варите снова (несколько часов), до момента, когда начнет густеть. Останется примерно 100 г темно-коричневой мази, напоминающей жидкую сметану.
После снятия с огня мазь сразу же слейте в стеклянную банку (иначе она застынет). Если мазь окажется густой, перед употреблением баночку с ней подержите в горячей воде. Этого количества снадобья хватит для трехмесячного лечения. Затем пройдите УЗИ. Лечитесь так: наносите состав кисточкой на щитовидную железу, а через два часа смывайте. Так – раз в сутки.
Рецепт при увеличении щитовидки
Перемелите в кофемолке гречневую крупу, смешайте ее в равных частях с хорошим гречишным медом и измельченными ядрами грецких орехов. Снадобье храните в холодильнике. В дозе ст. ложки принимайте раз в день. Курс – полтора месяца. После десятидневного отдыха его можно повторить. Обычно хватает двух курсов, чтобы привести щитовидную железу в порядок.
Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган в организме. Вырабатываемые ею гормоны регулируют абсолютно все процессы обмена. Любое нарушение в деятельности железы сразу отзовется неприятной патологией в организме. Поэтому контролировать ее работу надо регулярно у врача-эндокринолога, который направит на нужное обследование, выявит дисфункцию, назначит лечение.
Улучшить (нередко и нормализовать) функцию железы помогают врачи, занимающиеся восстановительной медициной, и народные целители.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
Щитовидная железа, лечение ее недугов
