Аллергия летом: что должно быть в аптечке.
Лето — это яркое солнце, любимые фрукты и море цветов. Чтобы наслаждаться всем этим без забот необходимо помнить про риски развития аллергической реакции. Аллергия может существенно нарушить повседневную жизнь, вызывая ряд неприятных симптомов. Покраснение кожи, чихание или слезотечение, заложенность носа и боль в горле являются одними из наиболее распространенных признаков сезонной аллергии. Эти симптомы также могут выходить за рамки ожидаемого сезонного периода, иногда сохраняясь в течение долгого времени. Поэтому важно быть всегда наготове и иметь под рукой все необходимые средства. Территориальный управляющий московского региона и эксперт-фармацевт СБЕР ЕАПТЕКИ Алла Сапронова рассказала о том, какие препараты нужно принимать при встрече с наиболее распространенными летними аллергенами.
Солнечная крапивница
Согласно данным из открытых источников, фотодерматит, также известный как солнечная крапивница, встречается хотя бы один раз в течение жизни у 15-25% граждан. Солнечная крапивница обычно проявляется в виде небольших волдырей. Высыпания могут появиться сразу, после нескольких минут пребывания на солнце, или даже через несколько дней. Всё зависит от особенностей организма. Как отмечает эксперт-фармацевт Алла Сапронова, прежде всего, необходимо запастить средствами с SPF для защиты от солнца и кремом после загара. Они помогут защитить кожу от воздействия ультрафиолета и предотвратить появление аллергической реакции. Если после контакта с солнцем вы все же обнаружили у себя первые симптомы фотодерматита, необходимо принять антигистаминное средство, например, в данном случае подойдет препарат дезлоратадин.
Иногда симптомы могут повторяться каждый раз при попадании на кожу солнечных лучей, это значит, что солнечная крапивница перешла в хроническую стадию. В этом случае фармацевт рекомендует принимать левоцетиризин, действующее вещество – левоцетиризина дигидрохлорид. Левоцетиризин – R-энантиомер цетиризина, мощный и селективный антагонист гистамина, блокирующий H1-гистаминовые рецепторы. Другие возможные варианты – фексафенодин, цетиризин или эбастин, блокатор H1-гистаминовых рецепторов длительного действия второго поколения.
В редких случаях могут проявляться более серьезные симптомы солнечной крапивницы, например, головная боль и общее ухудшение самочувствия, а также обморок или даже анафилактический шок. При ухудшении самочувствия и нарастающей головной боли можно выпить ибупрофен или декскетопрофен, а затем следует незамедлительно обратиться к врачу.
Укусы насекомых и змей.
Аллергия на укусы насекомых, также известная как инсектная аллергия, может быть довольно опасной и сопровождаться неприятными последствиями. Прежде всего, необходимо визуально оценить реакцию на укус. Так, даже реакция на укус обычного комара может быть различной, причем даже у взрослых, не говоря о детях, у которых может возникнуть спонтанный и непредсказуемый ответ организма в виде сильного отека, быстрого нарастания силы аллергический реакции и как следствие резкого ухудшения общего состояния.
Если есть подозрение на то, что укус вызван ядовитым насекомым или насекомым переносчиком опасных заболеваний, например, клещом - обычный лесной клещ также может оказаться переносчиком энцефалита, - то в таких случаях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, при этом вытаскивать клеща самостоятельно не рекомендуется.
Если укус не ядовитый, то для начала следует сразу обработать место укуса финистил гелем и принять антигистаминные препараты, H1 блокаторы, которые блокируют действие гистамина на рецептор Н1, помогая облегчить аллергические реакции. Отек – это реакция антител организма на укус, так проявляется защитная реакция организма. Если отек не проходит на следующий день, то следует незамедлительно обратиться к врачу. В случае если отек начинает спадать, можно ограничиться приемом антигистаминных препаратов в течение последующих нескольких дней, таких как диметинденат малеат в каплях или цетиризин, также в виде капель.
Поллиноз – аллергия на пыльцу.
Еще один распространенный вид аллергии летом – поллиноз, сезонное заболевание, которое возникает из-за повышенной чувствительности к пыльце растений. Так, по данным ВЦИОМ 26% россиян страдают от данного типа аллергии. График цветения растений по месяцам можно найти в открытых источниках. В июле цветет мощный растение-аллерген – липа, в августе – полынь и лебеда. Иммунитет воспринимает пыльцу как вирус и начинает вырабатывать антитела. Поллиноз чаще всего характеризуется насморком и слезоточивостью. С этими симптомами помогут справиться антигистаминные спреи и капли для носа, а также хлоропирамин или клемастин в форме таблеток.
Аллергия на фрукты и другие продукты питания.
По словам эксперта, аллергия на фрукты и продукты питания достаточно индивидуальна и не имеет прямой связи с сезонностью. Однако летом риски возрастают, потому что наш рацион меняется, в нем появляется больше продуктов, которые могут содержать гистамин. Это клубника, ананас, земляника, папайя, цитрусовые и другие. Употребление таких продуктов в большом количестве может приводить к различным аллергическим реакциям. При первых симптомах рекомендуются препарат дезлоратадина в таблетках, а также дополнительно можно принять сорбенты для очищения кишечника – лактофильтрум в таблетках, энтеросгель в виде геля, белый уголь, сорбидок в таблетках.
Итак, подытожим, в аптечке аллергика летом обязательно должны быть такие препараты по выбору как дезлоратадин, цетиризин, эбастин или фексофенадин в таблетках, капли цетиризин для детей, сорбенты для очищения желудка – белый уголь, сорбидок в форме таблеток, энтеросгель.
Также, как отмечает эксперт, кожные и респираторные проявления аллергии может усиливать недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Поэтому важно не только устранять причину и снимать симптомы аллергии, но и поднимать иммунитет.
«Гиповитаминозы, несомненно, наносят ощутимый удар по защитным системам организма. Практически все витамины принимают участие в защите иммунной системы. Так, витамин А оказывает защитное и укрепляющее действие на слизистые оболочки дыхательных и мочевыводящих путей, органов желудочно-кишечного тракта. Селен при совместном приеме с витамином Е повышает титр антител. Дефицит витамина D является значимым фактором риска развития астмы и аллергического ринита. Поэтому прием добавок, содержащих витамин D, снижает количество обострений аллергии. Некоторые исследования показывают, что риск развития аллергии снижается также при регулярном приеме полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. При этом, при выборе витаминно-минеральных комплексов необходимо учитывать сложные взаимодействия и взаимовлияния витаминов и минералов», - комментирует фармацевт.
По данным продаж СБЕР ЕАПТЕКА в первые месяцы 2024 года вырос спрос к аналогичному периоду прошлого года на витамин D на 18%, витамин E на 41%, Омегу-3 на 14% и на селен, свыше 12%. Вместе с тем растет спрос и на антигистаминные препараты, почти на 12% к первым месяцам 2023.
Пресс-служба СБЕР ЕАПТЕКИ:
СБЕР ЕАПТЕКА — одна из крупнейших в России интернет-аптек, которая осуществляет продажу и доставку лекарств и товаров для красоты и здоровья, работает по всей России от Калининграда до Владивостока.
