Кашель – распространенная проблема, которая мучает людей в сезон простуд. Если не лечить его, то могут возникнуть более серьезные осложнения. Медицинские специалисты зачастую советую дорогие аптечные препараты для лечения кашля. Однако мы поговорим о том, как вылечить это заболевание в домашних условиях простыми средствами народной медицины.
ТОП 3 средства для лечения кашля
1. Полоскание горла
Один из распространённых способов о котором многие знают - полоскание горла. Это помогает освободить верхние дыхательные пути от слизи и бактерий, устраняет отеки и красноту, дезинфицирует горло. Процедуру проводят каждый день, а ее интенсивность зависит от сложности заболевания. Специалисты советую делать это 1 раз в 1-3 часа.
Чем полоскать горло
1. Соль поваренная или морская. Развести в 200 мл воды поваренную соль (чайную ложку), перемешать до растворения и сразу же использовать. Приготовленный раствор не нужно хранить! Процедуру производят сразу!
2. Хлоргексидин. Это недорогое аптечное средство есть почти у каждого дома. Разводить его не нужно, достаточно спрыснуть набрать его в рот и подержать там с запрокинутой головой несколько минут.
2. Рецепт от наших предков – горячее молоко с медом
Молоко с медом в горячем виде способно справиться даже с сильным сухим кашлем. Лечение кашля молоком с медом способствует отделению мокроты, помогает бороться с инфекцией и защищает иммунитет.
Как приготовить
Прокипятить молоко и не много остудить. Если молоко пастеризованное или стерилизованное – достаточно его просто подогреть, чтобы оно стало теплым. Не нужно делать очень горячее молоко! В одном стакане растворить одну столовую ложку меда. Если кашель жесткий и больно продирает горло, его можно смягчить положив кроме меда растопленное сливочное масло или добавив не много минеральной воды без газа.
3. Народные рецепты из имбиря
Имбирь обладает мощным эффектом в лечении многих респираторных болезней. Он снимает воспаления, убивает вирусы и микробы. Лучше всего он помогает при мокром кашле, бронхите и устранении признаков простуды.
Как использовать имбирь от кашля
1. Заварите имбирный чай. Для этого возьмите сырой корень имбиря, очистите его от кожицы и залейте кипящей водой. Подождите 15 минут и пейте! Если чай получился слишком противный – в него можно добавить лимон, мяту или сахар. Пить такой чай нужно не менее 3 раз в день. Такой напиток, кстати, полезен и для профилактики в сезон простудных заболеваний.
2. Сделайте джем из имбиря
Вместо дорогих и не сильно полезных сиропов от кашля – приготовьте джем от кашля. Он густой, вкусный и прекрасно снимает болевые ощущения, смягчая горло, а заодно и убивает инфекцию. Рецепт имбирного джема такой: 1 столовая ложка сока имбиря, пол-стакана сахара, стакан воды и горстка молотого мускатного ореха. Сахар разводится водой на огне, затем добавляется имбирный сок и мускатный орех. Нужно кипятить смесь до тех пор, пока она не станет густой и не превратиться в джем.
3. Делайте имбирные ингаляции перед тем, как ложитесь спать. Для приготовления ингаляции с имбирем корень растения нужно натереть на терке и добавить горячую воду. Подышите над этой смесью несколько минут.
