img src=http://www.menslife.com/upload/resize_cache/iblock/ddc/300_225_1/rezkoe-preryvanie-sna-i-nedosyp-odinakovo-vredny.jpg width=300 height=225 align=left hspace=10 /Неоднократное резкое пробуждение по звонку телефона или будильника точно так же вредит здоровью, как и слишком короткий сон