Здоровые привычки для мозга и сердца стоит освоить всем, чтобы не страдать от серьезных и нередко неизлечимых заболеваний. Так, в Американской кардиологической ассоциации предлагают простую систему, состоящую из 8 шагов. Она доступна всем и при этом показывает хорошие результаты. Причем стоит беспокоиться о здоровье мозга в том числе чтобы защитить и сердце, так как факторы риска сердечно-сосудистых патологий тесно связаны со здоровьем именно мозга.
Продолжить чтение "Здоровые привычки. Как защитить сердце и мозг?" на FiNE NEWS.
