Почему полезно пить горячий чай в жару

В жаркую погоду нужно пить много жидкости — об этом знают все. Но мало кто задумывается о том, какие именно напитки действительно охлаждают и приносят организму пользу. Один из самых полезных напитков в жару — горячий чай. Он не только позволяет сохранить в организме нужное количество солей, но и укрепляет иммунитет. О других его уникальных свойствах и пользе для организма подробнее читай в материале Heroine.