Гречка, рис и белое мясо... Наверное, любой человек, пытаясь наладить правильное питание, подсаживался на данные продукты. Но нередко, стремясь похудеть и просто поддерживать себя в хорошей физической форме, мы так приклеиваемся к определенному набору продуктов, что и отлипнуть от него уже не можем. Увы, со временем такой скудный рацион чреват для некоторых неприятными срывами и в итоге перееданием. В рамках совместного проекта с компанией «Кусочек счастья» мы поговорили с ребятами, которые активно занимаются спортом, и узнали, как из обычного набора зожных продуктов можно создавать интересное и вкусное меню, от которого не будешь набирать лишнюю массу, и найдется ли там место любимым нами тортикам, пироженкам и заварным трубочкам.
