Ниже перечислены некоторые из многочисленных способов облегчения симптомов геморроя во время беременности.
Основные лечебные мероприятия
- Горячие/холодные процедуры. Некоторые беременные женщины сочтут полезным использовать пакеты со льдом для облегчения симптомов. После пакетов со льдом можно принять теплую ванную, но не горячую.
- Кремы/суппозитории. Существуют различные кремы или суппозитории, которые можно использовать для успокоения зуда и воспаления.
- Медикаментозные салфетки. Туалетная бумага может оказаться грубой при геморрое и только будет ухудшать заболевание. Поэтому полезно использовать некоторые марки лечебных салфеток, чтобы успокоить боль и поддерживать чистоту вокруг ануса должным образом.
Как избежать геморроя во время беременности?
Геморрой во время беременности можно предотвратить, придерживаясь нескольких правил.
Правила профилактики геморроя таковы.
- Для этого нужно кушать продукты, богатые клетчаткой. Свежие фрукты и овощи подойдут для питания беременной женщины лучше всего.
- Нужно пить много воды для пользы будущей мамы и для ребенка. Примерно ежедневно стоит выпивать 8-10 стаканов воды, минимум 3 стакана.
- Стоит сказать «нет» кофеину и алкоголю. Кофеин состоит из таких агентов, которые вызывают обезвоживание и запор. О вреде алкоголя можно и не говорить.
- Очищение. Если женщина страдает от геморроя во время беременности, нужно попробовать увлажнять анус. Для этого:
Диета во время беременности при геморрое
Беременные женщины, у которых развивается геморрой во время беременности, должны употреблять продукты, что легко усваиваются и быстро перевариваются. Более подробную информацию о диете при геморрое можно найти на сайте Геморрой.Гуру.
Список некоторых продуктов, которые помогут немного облегчить геморрой и уменьшить кровотечение, вызванное этим неприятным недугом, представлены ниже.
- Темно-зеленые листовые овощи: это отличный источник клетчатки, плюс витамины и минералы, которые необходимо сохранить организму.
- Семена льна: они обладают высоким содержанием клетчатки и являются отличным источником для омега 3-масел.
- Масляные бобы: они содержат большое количество железа – основного ингредиента в кровяных клетках.
- Черная меласса:
- превосходный источник кальция, железа, меди, марганца, калия и магния в низкокалорийной форме;
- известно, что мелкая меласса успешно справляется с наружными ранами из-за высокого содержания железа;
- диетологи часто рекомендуют ее беременным и кормящим женщинам из-за мягкого воздействия на пищеварительную систему организма.
- Сладкий картофель:
- он обеспечивает беременных матерей необходимыми питательными веществами, которые укрепляют кровеносные сосуды;
- повышает иммунитет;
- способствует нормальной перистальтике кишечника.
- Лук, имбирь и чеснок. Содержат питательные вещества, предупреждающие застойные явления.
Вредные продукты
Это некоторые из продуктов питания, которые следует включать в свой рацион при лечении геморроя во время беременности. Пища, которую нужно уменьшить в употреблении или вообще ее исключить из рациона беременных, – это кофе, красное мясо, рис, алкоголь, плохие жиры.
