Магнитные бури 29 ноября: как защитить здоровье в субботу
В субботу, 29 ноября 2025 года, вероятность магнитной бури достигнет 26%. Метеозависимым людям стоит подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.
Все подробности - здесь
Солнечная активность сохранится на умеренном уровне, но специалисты не исключают магнитные возмущения уровня G1. Скорость солнечного ветра достигнет 650 км/с, что может повлиять на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Мы рекомендуем метеозависимым:
- Делать легкую гимнастику без нагрузок
- Соблюдать режим сна без гаджетов перед отдыхом
- Перейти на легкое питание за несколько дней до бури
- Пить только теплую воду
- Принимать контрастный душ
Особое внимание советуем уделить сосудам — дыхательная гимнастика поможет предотвратить головную боль и спазмы. Магнитное поле Земли стабилизируется только к вечеру.
Ранее сообщалось, какую погоду ожидать в декабре жителям Алтайского края.