Начинайте собирать рюкзак сразу после окончания сокращенной рабочей субботы и отправляйтесь в короткое путешествие по Ростовской области или неподалеку. Ноябрьские праздники — отличный повод вырваться из осенней хандры и рутины, чтобы провести несколько дней в путешествии. Ростовчанам не обязательно ехать далеко: насладиться красотой природы, погулять по историческим местам и современным паркам можно, не затрачивая на дорогу более 7 часов. Туристом по Ростову Если желания покидать город даже на несколько дней нет, вспомните, когда вы в последний раз отклонялись от привычного маршрута «дом-работа»? Если ответили «давно» в различных вариациях, предлагаем на время оказаться в роли туриста в родном городе и посетить несколько мест, где можно полной грудью вдохнуть дух Ростовской области. За время небольшого путешествия есть шанс открыть для себя город с новой стороны. Гулять пешком, перемещаться на авто или автобусе — выбор за вами. Мы в редакции RostovGazeta посоветовали бы сесть на один из старых трамваев, обязательно попросить у водителя билетик (а вдруг, где-то завалялась катушка и вам попадется счастливый) и отправиться под мерный перестук колес неторопливо разглядывать из окна золотящийся, шелестящий город. Загляните в Ростовский государственный историко-краеведческий музей и узнайте, как становился и развивался город. Затем отправляйтесь по улочкам ниже Большой Садовой в Нахичевань: не упускайте шанс побродить по одному из старейших рынков города — Нахичеванскому — и купить себе сезонных фруктов на десерт. Прямо оттуда можно отправиться на набережную, заглянуть в потемневшие от осени воды Дона, постоять и помолчать рядом с рыбаками, уютно устроиться на скамейке с видом на реку. Завершить прогулку можно на смотровой площадке в парке имени Седова. Нерабочий понедельник рекомендуем провести в уединении с природой: отправляйтесь на пикник в Ботанический сад ЮФУ, Щепкинский лес или к Можайским прудам. Послушайте, как опадают листья с деревьев, щебечут птицы. «Даже небольшое путешествие или простая смена обстановки помогают привести нервную систему в равновесие, избежать выгорания, пережить кризис», — отмечает ростовский психолог Татьяна Разумовская. Исторический уик-энд Если кажется, что в Ростове смотреть уже не на что, предлагаем отправиться в соседний Азов. Добраться туда можно на электричке, на автобусе или по реке на «Валдае». По суше дорога займет около часа, на речном судне — 45 минут. В городе, история которого насчитывает почти тысячу лет, есть множество музеев на любой вкус: от выставочных комплексов под открытым небом, до выставок оружия петровских времен и экспозиций с доисторическими животными, которые бродили по Ростовской области миллионы лет назад. Не стоит спешить увидеть все за один день. В городке есть возможность остановиться как в дорогом отеле, так и в более бюджетных заведениях. Чеховская осень Ростовчане привыкли рассматривать поездки в Таганрог как маршруты одного дня. Мы же предлагаем сменить обстановку шумного Ростова и на все выходные переехать в приморский городок. Добраться сюда можно на электричках, которые курсируют несколько раз в день. Один день можно посвятить прогулке по «Чеховским местам»: сходите в музей-домик писателя, в бакалейную лавку и посмотрите одну из чеховских пьес в местном театре. Не забудьте посетить одну из главных достопримечательностей современного Таганрога — Европейский квартал. Там можно пообедать в одном из местных ресторанчиков, а затем спуститься на набережную. В другой день загляните в рыбацкий уголок Таганрога — Богудонию. Среди разбросанных рыболовных сетей и брошенных на берегу лодок может получиться атмосферная фотосессия. Перемещаться по городку, конечно, лучше на трамвае. На Зайцевские скалы Ростовская область — не только про бескрайние и засушливые равнины. У нас и скалы свои есть — Зайцевские. Если давно мечтали уехать подальше от города и провести пару дней на лоне безлюдной природы с палаткой — вам сюда. Это место не особенно популярно среди туристов, разве что альпинисты иногда приезжают потренироваться. Зайцевские скалы находятся в 140 километрах от Ростова в Красносулинском районе, добираться удобнее всего на личном авто. По дороге сможете полюбоваться терриконами, рекой Кундрючьей и полузаброшенными хуторами. Если смотреть от подножия, скалы больше напоминают отвесную стену из каменного массива, возвышающуюся над степью. Если набраться смелости и терпения, откроется вид с вершины на реку, балку, степь. И для этого вовсе не обязательно иметь при себе скалолазное оборудование: на вершину можно забраться по тропинке. Осень на Кавказе Если скалы вас не впечатляют, можно смело отправляться на Кавказ. Ростовский туроператор Амалия Илина уверяет, что даже двух дней хватит, чтобы насладиться пейзажами Приэльбрусья и исследовать основные туристические локации. «Приэльбрусье — очень популярное направление осенью, там сейчас как раз золотая пора, теплая погода. Из Ростова в Кисловодск регулярно ходят электрички, дорога займет семь часов. На машине — 5-6 часов», — рассказывает эксперт. Прямиком рядом с Кисловодским вокзалом находится нарзанная питьевая галерея. Само здание чем-то напоминает средневековый замок, а внутри можно не только попить целебной воды, но и увидеть, как нарзанные источники бьют из-под земли. «Большинство туристических локаций в Кисловодске бесплатные: например, курортный парк, где заплатить придется только за канатную дорогу — по желанию. Можно прогуляться по Курортному бульвару и проспекту Карла Маркса и отыскать там все статуи Чебурашек — их всего 11», — советует туроператор. В черте города находится почти легендарная достопримечательность Кисловодска — Гора Кольцо. Ее посещение также бесплатно, а прямо к горе ведет огороженная тропинка. Второй день выходных Амалия Илина рекомендует посвятить посещению жемчужины Кавказа — горы Эльбрус. Его «седло» отлично видно в ясную погоду и из самого Кисловодска, однако можно подобраться значительно ближе. «Уже сама дорога туда — достопримечательность, потому что дорога от Кисловодска к урочищу Джилы-Су является одной из самых красивых дорог России. И ноябрьские праздники праздники — идеальный вариант, чтобы успеть проехать по ней до конца сезона. С декабря дорога закрывается из-за погодных условий», — рассказывает туроператор. В урочище Джилы-Су можно попить минеральную воду, бьющую прямо из земли, полюбоваться водопадами и даже построить снеговика. «В горах сейчас уже лежит приличное количество снега, одеваться на Джилы-Су нужно по-зимнему», — отмечает туроператор. Бюджет двухдневной поездки на Кавказ, по словам эксперта, легко может ограничиться 10-15 тысячами рублей. Дома — хуже Психолог Татьяна Разумовская призывает ростовчан на выходных покинуть домашнюю обстановку, чтобы не навредить себе. «Количество солнца в Ростове в конце октября значительно снизилось, организм ростовчан может недополучать целый ряд гормонов, которые отвечают за стабильное психо-эмоциональное состояние. Путешествие, даже короткое — отличный способ эти гормоны дополучить, избавиться от стресса», — отмечает эксперт. По ее мнению, слишком долгое пребывание в привычной обстановке повышает уровень тревожности, блокируют когнитивную гибкость «В новых местах, где другой климат, дольше или короче световой день, новая пища или какие-то другие непривычные факторы, наш мозг начинает работать иначе: он отращивает новые отростки нейронов, которые связаны с другими нейронами — дендриты. Так он пытается справиться с обработкой новой информации, или, по-простому, развивается. А в привычной обстановке, где для мозга нет „работы“ — может начать деградировать», — заключает эксперт. Это ли не повод уехать подальше от города или хотя бы сходить в гости? Ранее RostovGazeta писала о том, что названа точная дата первого снега в Ростовской области.
