Добавить новость

Каскадер Виктор Плетнев провел зарядку для пенсионеров в Волоколамске

В Волоколамске участники клуба «Активное долголетие» получили заряд бодрости и позитива на необычной зарядке. Кинокаскадер, мастер у-шу и кунг-фу, а также автор книги «Психофизическая культура человека» Виктор Плетнев провел для них уникальный мастер-класс по своему запатентованному комплексу физических и дыхательных упражнений.

Перед началом занятия участники клуба приняли участие в лотерее, где разыгрывались стильные спортивные костюмы с логотипом проекта «Активное долголетие». Затем все с энтузиазмом присоединились к зажигательной танцевальной разминке «Zumba». Под ритмичные латиноамериканские мелодии они забыли о возрасте, погрузившись в танец, который наполнил их энергией и радостью.

Кульминацией мероприятия стал мастер-класс от Виктора Плетнева. Опытный тренер с энтузиазмом делился знаниями о правильном выполнении упражнений, подчеркивая важность техники для максимальной пользы и предотвращения травм. Он объяснил, как каждое движение влияет на мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему.

Напомним, что проект «Активное долголетие» предоставляет старшему поколению возможность не только поддерживать физическую форму, но и получать заряд позитива, находить новых друзей и наслаждаться жизнью в полной мере.

Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Волоколамске, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Волоколамске

Ria.city

Еще 380 жителей Подмосковья переселили из аварийных домов за неделю

В Твери автомобиль ВАЗ-«семерка» протаранил ограждение

Завершился капремонт корпуса Осташевского отделения Волоколамской больницы

Дороги Подмосковья в субботу вечером загружены на 6 баллов

Музыкальные новости

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

Shaman написал прощальный пост о смерти Антона Коробкова-Землянского

Леонтьев вернулся в Россию из США ради концерта Крутого

Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство

Новости Московской области

Волейболисты из Волоколамска стали призерами областных соревнований

Пробки в Подмосковье оценили в 5 баллов утром 7 ноября

За 12 часов в столичном регионе выпала четверть месячной нормы осадков

В Твери на Волоколамском путепроводе произошло лобовое столкновение автомобилей

Экология в Московской области

5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас

Россия возобновила прямые рейсы ещё в одну страну на тёплом море

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко

Спорт в Московской области

Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире

Крейчикова прошла в полуфинал итогового турнира WTA, Швентек не вышла из группы

Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024

Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко

Волоколамск на Moscow.media

В орловском регионе сегодня утром уничтожено 8 БПЛА. UPD: позже еще 2

Учёный Александр Гинцбург рассказал о разработке центром Гамалеи вакцины от ВИЧ

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3











Топ новостей на этот час в Волоколамске и Московской области

Rss.plus






Синоптик Леус: Москва обновила суточный рекорд по осадкам 1 ноября

На дорогах Подмосковья зафиксировано более 963 тыс автомобилей утром 2 ноября

Синоптик: Снежный покров в Подмосковье достиг местами 3 см из-за холодного фронта

ЦППК запустит дополнительные экспрессы до Ржевского мемориала в ноябре