Врачи из Уфы рассказали, сколько часов в день сидеть опасно для жизни

27.11.2024 17:52

Врачи из уфимской городской больницы №5 рассказали, сколько времени сидения за столом в день опасно для жизни человека.

По словам специалистов, физическая активность не компенсирует вред от длительного сидения. Научные исследования показали, что у людей, которые более 10 часов в день находятся в сидячем положении, риск ранней смерти гораздо выше, даже если они регулярно занимаются спортом, пишет UfaTime.ru.

Это объясняется тем, что у них возрастает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому даже те люди, которые ведут активный образ жизни, должны постепенно сокращать время в сидения за столом, чтобы снизить риски внезапной смерти.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Уфе, в Башкортостане и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.