Даже самый лечебный чай может навредить организму, если пить его в неподходящее время. Расскажем о типичной ошибке, совершаемой любителями чая.
Когда не следует пить чай?
Многие привыкли пить чай сразу после еды. Это категорически неправильно. Любой чай, даже самого высокого качества, мешает усвоению полезных веществ из пищи. Он затрудняет усвоение витамина А, витаминов группы В и кальция. Поэтому лучше пить чай не раньше, чем через час после еды.
Также категорически нельзя запивать чаем лекарства и витамины.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
