Диабет: симптомы, типы, лечение и факторы риска

Начиная с 1980 года, количество людей, болеющих диабетом, увеличилось практически  в 4 раза. При этом каждый второй из болеющих не знает о своем диагнозе. Поэтому основная цель Всемирного дня борьбы с диабетом — повысить осведомленность о заболевании, его симптомах, факторах риска и методах профилактики. Важно, чтобы люди знали, как распознать диабет на ранних стадиях, а также осознавали значимость здорового образа жизни для предотвращения этого заболевания.

Проявление болезни

Существует несколько сигналов, которые свидетельствуют о наличии диабета. Очень важно вовремя обратить на них внимание, чтобы не допустить непоправимых последствий.

Симптомы:

• Ухудшение зрения
• Постоянная жажда и сухость во рту
• Частое мочеиспускание и ночное недержание мочи
• Чувство голода, которое не проходит даже после приема пищи
• Онемение в руках и ногах
• Длительное заживление повреждений на коже, даже небольших.
• Усталость без причины
• Расплывчатость зрения
• Внезапная потеря веса
• Типы диабета

Существует несколько типов диабета:

Диабет 1 типа — чаще всего возникает в результате генетической предрасположенности. Чаще всего возникает у детей и подростков 10-13 лет, однако может появиться и у людей любого возраста. Для возникновения заболевания нужны инфекционные и неинфекционные факторы внешней среды, которые запускают аутоиммунные процессы и начинают вырабатываться антитела к собственным клеткам организма.

Диабет 2 типа — чаще развивается у взрослых. Как правило, возникает такая проблема у людей с избыточным весом и может быть результатом неправильного питания и недостатка физической активности. Возникновение этого типа диабета связано с тем, что поджелудочная железа перестаёт вырабатывать достаточно инсулина, а клетки теряют чувствительность к нему.

Основные факторы риска

К основным факторам риска развития диабета относятся:

• Ожирение
• Недостаток физической активности
• Наследственность
• Неправильное питание
• Стресс
• Некоторые болезни: аутоиммунный тироидит, артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие

Профилактика и управление заболеванием

Профилактика диабета включает поддержание здорового веса, регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и регулярное медицинское обследование. Также в связи с тем, что регулярный стресс может быть толчком к развитию болезни, стоит контролировать эмоциональное состояние. Очень важно, что люди, страдающие диабетом, должны следить за уровнем сахара в крови и следовать рекомендациям врачей.

Всемирный день борьбы с диабетом напоминает нам о важности заботы о собственном здоровье и необходимости поддерживать информированность о диабете. Объединив усилия, мы можем уменьшить влияние этого заболевания и помочь миллионам людей жить здоровой и активной жизнью.