Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что грипп начинается с высокой температуры, головной боли, рези в глазах и слезотечения, боли за грудиной, сухого кашля и першения в носу. С третьего дня заболевания отмечается влажный кашель и насморк. У заболевших ОРЗ влажный кашель и выделения из носа наблюдаются с первых дней болезни. Специалисты ВОЗ отмечают, что коронавирус сегодня стал протекать, как респираторная инфекция: возможны кашель, насморк, осиплость голоса, утомляемость, а вот потеря вкуса и обоняния встречается реже. Это связано с особенностями мутаций омикрон-штамма Сovid-19: он хорошо себя чувствует именно в носоглотке, а вот спускаясь ниже, в лёгкие, действует не так эффективно, как предшественник — «дельта». Симптомы начала коронавируса схожи с признаками начинающегося ОРЗ. После резкого старта бывает затухание симптомов, но на 5—7 день болезни температура вновь повышается. Это может означать начало цитокинового шторма и поражения лёгких — избыточного ответа на вирусную нагрузку, необычайно высокую степень реакции иммунной системы человека, заявляют специалисты ВОЗ. Медики заявляют, что при любом повышении температуры, катаральных проявлениях для начала лучше сдать тест на коронавирус и, если он окажется положительным, обратиться к врачу. ВОЗ рекомендует соблюдать социальную дистанцию минимум 1 метр, особенно если у кого-либо из окружающих кашель, насморк или повышенная температура. Внутри помещения дистанция должна быть ещё больше. В людных местах лучше пользоваться защитной маской — одноразовой медицинской или тканевой. Последнюю нужно ежедневно стирать, а одноразовую — выбрасывать после 1,5-2 часов ношения. В ВОЗ рекомендуют избегать крытых помещений, где люди держатся кучно или контактируют. Это могут быть рестораны, фитнес-клубы или любые другие места, где громко разговаривают, интенсивно дышат или поют. Наиболее эффективным способом защиты от тяжёлого протекания Covid-19 и гриппа по-прежнему считается вакцинация. Однако не следует думать, что, сделав прививку, можно игнорировать другие меры профилактики. Согласно рекомендациям ВОЗ, первым делом нужно самоизолироваться и вызвать врача, который установит причину недомогания. Если вы живёте не один, то следует носить маску даже дома, чтобы не заразить близких.
