Психолог Назарова: домашние морсы и травяные чаи помогут ребенку соблюдать питьевой режим зимой

11.12.2024 17:25

Зимой дети употребляют меньше жидкости, однако важно соблюдать питьевой режим круглый год. Решить проблему помогут домашние морсы, компоты и травяные чаи, считает психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО.

Специалист посоветовала, подавать детям эти напитки в красивой бутылке для воды. Важно также следить за количеством сладкого в рационе ребенка, пишет газета «Петербургский дневник».

Если количество вредных продуктов стало превышать норму, можно предложить детям перекус сухофруктами или сезонными фруктами. Среди них — финики, яблоки, хурма и мандарины, заключила Назарова.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Санкт-Петербурге, в Ленинградской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.