Плоскостопие, которое обычно ассоциируется со школьными диспансеризациями, может развиться и у взрослого человека. Среди факторов риска значится ожирение, диабет, общее старение организма, беременность, ревматоидный артрит и неподходящая обувь. Об этом изданию «Вести Подмосковья» рассказала травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Антонина Завадская.
«При плоскостопии происходит деформация подошвы стопы, когда ее свод становится частично или полностью плоским. Самые распространенные симптомы: вся стопа касается пола, лодыжка повернута внутрь, образуется боль и отек на внутренней стороне лодыжки, ощущается боль в ее наружной части, не получается стоять на цыпочках. Эти симптомы обычно усиливаются при нагрузке», - объяснила специалист.
По словам травматолога Завадской, плоскостопие может быть как врожденным, так и приобретенным. Оно способно развиваться медленно и почти незаметно. Подробному прогрессу особенно подвержены любители повторяющихся высокоударных видов спорта (например, футболисты), а также любители бега.
«Самая распространенная причина приобретенного во взрослом возрасте плоскостопия - дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы в голени. Ее сухожилие проходит позади внутренней кости на лодыжке, под подъемом, и прикрепляется под подошвой стопы. Эта важная мышца помогает удержать свод стопы. Иногда сухожилие растягивается и воспаляется в связи с нагрузкой или травмой. Способность поддерживать свод снижается, начинает развиваться плоскостопие. Процесс начинается с боли на внутренней стороне стопы и лодыжки», - рассказала собеседница издания.
Если уже ощущаются симптомы развивающегося плоскостопия, нужно пройти проверку на плантографе - специальном приборе для стоп. Врач посоветует подходящую обувь и скорректирует образ жизни, а также порекомендует упражнения на укрепление и растяжку.
