Насыщение рациона творогом помогает эффективно снижать уровень «плохого» холестерина в организме. Об этом рассказал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
По словам медика, в этом кисломолочном продукте в большом количестве содержится так называемый метионин — аминокислота, которая славится своим липотропным эффектом. Так, соединение благотворно влияет на работу печени, снижая концентрацию холестерина.
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала, как понизить уровень холестерина в крови. По словам специалиста, проблемы со здоровьем среди прочего могут возникать именно на фоне повышения уровня вещества или его откладывания в сосудах или желчном пузыре.
Забота о сосудах не только помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния. Эндоваскулярный хирург, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Ашот Григорьян рассказал «Вечерней Москве», как правильно поддерживать здоровье сосудов.
