В бодибилдинге редко встретишь девушек, которые обладают внушительными мышцами и сохранили женские черты. А уж тем более редко встретишь, привлекательных девушек с мышцами. Канадская спортсменка, Наташа Оги гармонично сочетает женственность и эстетику мускулистого тела. Наташа Оги родилась в Канаде в 1993 году. В детстве и юности занималась футболом и бегом. Девушка много работала "на выносливость". Поэтому ни о каких женственных объёмах и речи быть не могло. Канадка была через-чур худосочной. В один момент девушка решила в корне изменить свою фигуру и начала тренироваться с железом.В одном из Канадских тренажёрных залов Наташа познакомилась с местными бодибилдерами. И что называется встала на "путь силы". Природная выносливость сильно пригодилась для объёмных тренировок. А занятия с отягощениями в корне поменяли конституцию тела. Спустя пару лет тренировок Наташа сильно изменилась, как внешне, так и характером. Неизменным осталось одно, её женственность. Пышные волосы, выразительные глаза, даже голос никак не поменялся. При росте 167 см, Наташа весит около 63 кг с минимальным % жира.Наташа Оги стала настоящим фанатом и амбасадором железного спорта. Девушки успешно ведёт блоги в инстаграм и ютуб. Обратите внимание: Массажный стол - это здоровье и красота. Примечательно, что Наташа не ведёт дневники питания. Она придерживается принципов здорового питания. В рационе присутствует нежирное мясо, крупы и свежие овощи. Но подсчётом калорий она не занимается. Чувствует свой калораж без лишних подсчётов. Что касается тренировок, тут канадка выкладывается по полной. Наташа тренируется 6 раз в неделю. Причём тренировки исключительно объёмные и силовые. Никаких "женских" упражнений. Только суровая лифтёрская база. Присед, жим, становая тяга. Своим примером, канадская фитнес-звезда доказывает, что тренировки с железом никак не могут испортить женскую фигуру. А наоборот прибавляют естественных женских объёмов. Как вам форма Наташи Оги? Напишите в комментариях. Интересно узнать ваше мнение. Бесплатные программы тренировок https://t.me/+2X5OOnAKJWpmYjgy Еще по теме здесь: Спорт и здоровье. Источник: Наташа Оги. 29-летняя Канадская "Красота с мускулами".
