Существует несколько способов, которые помогут вам избавиться от лишнего веса, оставаясь в горизонтальном положении. Например, дыхательные практики и хороший сон. Методы, подтвержденные научными журналами, работают на уровне гормональной регуляции, помогая вам сжигать калории и снижать стресс. URA.RU приводит самые популярные способы.
