Физическое здоровье человека неразрывно связано с психологическим. Психолог Елена Горелова рассказала, на что нужно обращать внимание, чтобы сохранить свою жизнь в тонусе.
По словам специалиста, особенно опасен для здоровья стресс – испытывая его, человек сталкивается со сбоями в биохимических процессах и выработке гормонов. Именно поэтому длительный стресс может привести к полному истощению организма и даже стать причиной летального исхода.
Из-за стресса человек может столкнуться с гипертензией, нефросклерозом, патологическими изменениями миокарда и артритом. Также могут наблюдаться и когнитивные проблемы, например, снижение вербальной коммуникации, недостаток памяти, внушаемость, повышенная настороженность, нарушение внимания, передает
RuNews24.ru.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, что спрос на услуги психологов в регионе за пять лет вырос в 16 раз.
