Московский психолог Екатерина Игонина рассказала, что краткосрочные поездки на отдых более полезны.
«Краткосрочные поездки лучше поднимают настроение, чем длительные. Ведь, располагая весьма ограниченным временем, его особенно не хочется терять понапрасну», — заявила она в беседе с РИАМО.
По её словам, долгие путешествия требуют длительной подготовки и задолго до отпуска всё должно быть организовано.
«С мини-путешествиями дело обстоит проще. Причём чем более спонтанными они получаются, тем веселее», — считает Корнилова.
Ранее врач-эксперт лаборатории «Гемотест» невролог Екатерина Демьяновская рекомендовала в беседе с газетой «Известия» не выходить на солнце в самые жаркие часы.
