Абсолютно нормально испытывать определенные физические ощущения, находясь в том или ином эмоциональном состоянии. Проблемы же начинаются, когда мы воспринимаем эти симптомы как негативные или даже угрожающие, уверен автор книги «Я и мои эмоции» (Альпина Паблишер, 2024) Хесус Ларринага. Публикуем фрагмент из его книги.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Главный вопрос. Новая выставка стартует в Музее Транспорта Москвы 1 декабря

В Музее Победы историки обсудили сражение за Ржев

ИДЕАЛЬНЫЙ ИИ: ВОЗМОЖНО "ВОССТАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ПО СВЯТО ЛЕНИНСКИ"! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

Музыкальные новости

Bigpot.news

Путин сообщил об ударах западными ракетами по объектам под Брянском и Курском

«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества

РБК: «Арсенал» в Петербурге опроверг информацию о производстве снюса на заводе

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.

Новости России

29ru.net

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

«Химки» вырвали ничью у «Краснодара», «Спартак» разгромил «Локомотив»

Угальде стал первым игроком «Спартака», оформившим покер в XXI веке в РПЛ

СЕНСАЦИОННАЯ ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК" ПРЯМО В ТЕКСТЕ ЭТОЙ НОВОСТИ. ВИДЕО ОБРАЩЕНИЯ В.В. ПУТИНА. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Путин, Трамп. Важные новости!

Экология в России и мире

Life24.pro

В Москве научат бесплатно писать пером

Какие украшения-талисманы приобретали в этом году чаще всего – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»

Отель Yalta Intourist вошёл в ТОП-20 лучших SPA-отелей Крыма

«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества

Спорт в России и мире

News.tennis

Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»

Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини

Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»

Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса

Moscow.media

News24.pro

Седое болотце...

Пока горит свеча...

Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5

О кибербезопасности: «Грузовичкоф» принял участие в круглом столе от РБК Петербург

Life24.pro

Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл Топ-5 самых интересных мест для путешествий по версии ведущих «Моей Планеты» «Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества СЛД «Москва-Сортировочная» внепланово оказала ТО-5Д новому электровозу ЭП2К№500

News-life

LEGENDA выпускает SMART ЦФА В Москве 18-летний юноша сдавал чужие квартиры под видом своих «Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества В Сызрани из-за взрыва газа в жилом доме пострадал человек

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Главный вопрос. Новая выставка стартует в Музее Транспорта Москвы 1 декабря

Пешеходные дорожки обустроят в сквере на улице Космонавтов в Дмитрове

Угальде стал первым игроком «Спартака», оформившим покер в XXI веке в РПЛ

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Пожарно-тактические учения прошли на предприятии в Ленинском округе

Пешеходные дорожки обустроят в сквере на улице Космонавтов в Дмитрове

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

Угальде стал первым игроком «Спартака», оформившим покер в XXI веке в РПЛ

Читайте на 123ru.net

Досуг

Модные новости

Реклама

Настроение

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Главный вопрос. Новая выставка стартует в Музее Транспорта Москвы 1 декабря

В Музее Победы историки обсудили сражение за Ржев

ИДЕАЛЬНЫЙ ИИ: ВОЗМОЖНО "ВОССТАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ПО СВЯТО ЛЕНИНСКИ"! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

Путин сообщил об ударах западными ракетами по объектам под Брянском и Курском

«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества

РБК: «Арсенал» в Петербурге опроверг информацию о производстве снюса на заводе

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ

«Химки» вырвали ничью у «Краснодара», «Спартак» разгромил «Локомотив»

Угальде стал первым игроком «Спартака», оформившим покер в XXI веке в РПЛ

В Москве научат бесплатно писать пером

Какие украшения-талисманы приобретали в этом году чаще всего – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»

Отель Yalta Intourist вошёл в ТОП-20 лучших SPA-отелей Крыма

«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества

Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»

Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини

Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»

Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса

Седое болотце...

Пока горит свеча...

Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5

О кибербезопасности: «Грузовичкоф» принял участие в круглом столе от РБК Петербург

Топ новостей на этот час

Главный вопрос. Новая выставка стартует в Музее Транспорта Москвы 1 декабря

Пешеходные дорожки обустроят в сквере на улице Космонавтов в Дмитрове

Угальде стал первым игроком «Спартака», оформившим покер в XXI веке в РПЛ

Воронежский «Буран» в буллитной серии уступил лидеру ВХЛ