В холодное время года аппетит может увеличиваться, но это сигнализирует о скрытых проблемах, предупреждает диетолог Анастасия Тараско.
Важно разбираться в причине постоянного слюнопускания, достаточно ли вы едите и сбалансировано ли ваше питание. Проверьте рацион и обратите внимание на интервалы между приемами пищи.
Сезонная усталость и апатия могут искажать восприятие голода, заставляя людей искать утешения в еде.
Вместо пищи полезнее будет искать положительные эмоции в новом хобби, занятии спортом или общении с друзьями. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, добавила Тараско в интервью для Подмосковье Сегодня.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что рацион с ягодами и вином способен на треть снизить риск деменции.
