По информации Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, на следующей неделе ожидается усиление геомагнитной активности. Период магнитных бурь продлится с 11 по 13 декабря.
В этот период магнитосфера Земли будет находиться в возбуждённом и напряжённом состоянии, что приведет к геоударам магнитудой от четырёх до пяти баллов. Ожидается стабилизация магнитосферы к 14 декабря. Следующая магнитная буря прогнозируется на 19 декабря.
Людям, склонным к метеозависимости, рекомендуется придерживаться ряда мер для минимизации негативного воздействия.
Во-первых, следует воздержаться от употребления алкоголя, табачных изделий и продуктов быстрого питания. Во-вторых, необходимо снизить интенсивность физических нагрузок как во время занятий спортом, так и в повседневной жизни, а также минимизировать рабочую нагрузку. Для поддержания хорошего самочувствия важно уменьшить уровень стресса и соблюдать режим сна.
