Геомагнитный фон Земли постоянно меняется и в последнее время эти изменения приносят множество хлопот метеочувствительным людям. Они вынуждены внимательно следить за своим самочувствием, дабы не допускать резкого ухудшения состояния здоровья. Свежий прогноз - в материале N4k.
Характеристика понедельника, 18 ноября 2024: будет ли сегодня магнитная буря
Недавние вспышки класса М, которые были зафиксированы на Солнце, в начале этой неделе дадут о себе знать в виде очередных геомагнитных бурь, сила которых будет колебаться.
Сегодняшний понедельник, 18.11.2024, обещает стать непростым днём для всех людей, которые в дни изменения геомагнитного поля чувствуют недомогания. Так, в первой половине дня ожидается 5-бальная магнитная буря. Она придётся на временной отрезок с 10:00 до 12:00 по московскому времени. Кроме того, по предварительным прогнозам специалистов, вечером, с 19:00 до 21:00 мск, геомагнитный фон Земли вновь будет неспокойным. Ожидается магнитная буря, сила которой будет достигать 4 баллов.
Многие исследования связывают магнитные бури с ухудшением самочувствия у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, а также с нарушением сна и повышением уровня стресса. По словам специалистов, ближайшая геомагнитная активность может вызвать неприятные ощущения в виде тревожности и волнений. В связи с этим возможно нарушение сна.
Что не следует делать во время геомагнитной бури
Исследования показывают, что во время геомагнитного всплеска повышается показатель смертности от инфарктов и инсультов. При этом плохое самочувствие появляется у трех четвертей населения Земли.
В такие дни эксперты советуют избегать излишнего напряжения. Во время магнитной бури не нужно усердствовать при выполнении физических упражнений, чтобы не нагружать сердце. Следует придерживаться здорового питания, отдыхать и спать в достаточном количестве, избегать стрессов.
При неблагоприятных условиях не рекомендуется покидать помещение. Если есть возможность, нужно избегайте длительного пребывания на открытом воздухе во время магнитной бури. При первых признаках недомогания нужно обращаться к специалисту, отмечает
Ura.Ru.
Чтобы избежать влияния магнитных бурь, необходимо следить за новостями о них. Некоторые явления могут быть более сильными, чем другие, поэтому важно знать, чего ожидать.
Также рекомендуется зарядить все портативные устройства, включая мобильные телефоны и ноутбуки. Это поможет снизить риск повреждения оборудования. Ненужную электронику следует отключить от сети. Кроме того, не лишним будет сделать запас продуктов и материалов на экстренный случай. Не нужно панически бояться магнитных бурь. Страх и навязчивые мысли могут негативно повлиять на самочувствие.
Как возникают магнитные бури и на кого оказывают влияние (инфографика)
