Солнце — один из главных факторов старения кожи, и в период повышенной солнечной активности основной задачей должно стать сохранение ее красоты и здоровья. Для этого необходимо обеспечить коже правильный уход в летнее время года. О том, как стоит заботиться о коже, "Газете.Ru" рассказала косметик-эстетист, эксперт по уходу за кожей бренда "Черный Жемчуг" в категории "Мультиуход", Анна Романовская.
Летом наша кожа подвергается повышенному воздействию ультрафиолетовых лучей. Их делят на три типа — UVА, UVB и UVC, поэтому так важно использовать крема с солнцезащитными фильтрами.
"Убедитесь, что выбранный вами крем защищает как от UVA-, так и от UVB-лучей. UVB-лучи ответственны за солнечные ожоги, а UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы и провоцируют преждевременное старение, иссушая клетки и постепенно разрушая их защитную структуру. Этот процесс выражается появлением морщин, пигментации, снижением тонуса и упругости кожи. Поэтому летний уход должен быть обязательно направлен на глубокое увлажнение и тщательную защиту от солнца с помощью SPF. Но также кожу важно не перегружать кожу обилием защиты и качественно очищать ее, чтобы не спровоцировать воспаления", — объяснила она.
В защитных кремах от солнца содержатся фильтры — это маслорастворимые компоненты, которые создают на коже стойкое и плотное покрытие, своего рода "экран", отражающий ультрафиолет. Кремы с таким составом следует особенно тщательно смывать, используя, как и в случае с декоративной водостойкой косметикой, двухфазные средства.
"Большим плюсом будет наличие в таком средстве увлажняющих компонентов — таких, как гиалурон, коллаген, центелла, и успокаивающих — например, экстракты цветков ромашки и белого чая. Такие ингредиенты помогут бережно очистить кожу и успокоить ее", — добавила эксперт.
После тщательного очищения необходимо перейти к следующему этапу ухода — увлажнению. Увлажняющие кремы для лица различаются типами увлажняющих компонентов в составах и могут содержать гумектанты, эмоленты и окклюзивы. Гумектанты (гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина) притягивают влагу к поверхности кожи из увлажняющих продуктов, смягчая и разглаживая ее рельеф. Эмоленты (масла, силиконы, жирные спирты) укрепляют защитный барьер и препятствуют сухости, вызванной нарушением липидного обмена. Окклюзивы (вазелин, ланолин, минеральное масло) создают на поверхности кожи пленку, препятствующую потере влаги.
"Для лета лучше всего подходят легкие увлажняющие кремы с гумектантами — например, с гиалуроном, глицерином, мочевиной. Идеальным решением будет универсальное средство, которое подойдет для ухода за несколькими зонами сразу. Такой продукт, как мультикрем, сочетает в себе комплекс необходимых компонентов и подходит для ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте, а также препятствует появлению морщин и способствует восстановлению упругости кожи", — отметила специалист.
Не стоит также забывать про отдельный уход за губами и кожей век. Летом эти зоны становятся особо чувствительными под воздействием солнца или при длительном контакте с водой, что может привести к их сухости и раздражению. В таком случае о нежной коже губ и век сможет позаботиться, к примеру, мультистик с витамином Е и бисаболом в составе: эти компоненты помогают увлажнить тонкую кожу и устранить шелушение. Также мультистик выполнен в трендовом формате, который удобно брать с собой.
"И помните, что уход за кожей — это забота не только снаружи, но и изнутри. Пейте достаточно воды — не менее 1,5 литра в день. Ешьте продукты, богатые белками, которые помогают вырабатывать коллаген, и добавляйте растительные масла в свой рацион. Они содержат антиоксиданты, которые помогают обновлять кожу и поддерживать ее здоровье на клеточном уровне", — резюмировала Романовская.
