Дмитрий Яшанькин, заслуженный тренер и трехкратный чемпион мира по фитнесу, рассказал Pravda.Ru, что в последние годы в фитнесе набрал популярность миофасциальный релиз — техника массажа с помощью различных приспособлений, таких как ролики и мячики, которые помогают расслабить мышцы и восстановиться после тренировок.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Рождественские чтения прошли в ДК «Дружба» в Чехове

Болгария не будет ужесточать выдачу виз для России из-за присоединения к Шенгену

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

Загрутдинов: вентоборудование установлено на кровле ЖК «Терлецкий парк»

Музыкальные новости

Bigpot.news

В Элисте пройдут Всероссийские соревнования по армрестлингу «Кубок дружбы Калмыкии»

Путин назвал хоккеиста сборной СССР, который являлся кумиром его мамы

Московское "Динамо" ищет замену полузащитнику Бителло

Создание Рилс. Создание Reels. Создание Рилсов для Певцов, Музыкантов, Артистов.

Новости России

29ru.net

KEY CAPITAL: 5 причин строить на новых территориях

Фильм «Земля медведей» сравнивали с «Игрой престолов» — режиссер-документалист Светлана Быченко

Россия ответит на отказ Австрии от своего газа

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

Экология в России и мире

Life24.pro

5 способов, как сделать освещение умным

Меньше света – больше аппетит! Диетолог Садыков назвал причины набора веса зимой

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

«Мировые рок - хиты» прозвучат в «Колизей – Арене»

Спорт в России и мире

News.tennis

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса

Касаткина, Шнайдер и Мирра Андреева выступят турнире WTA-500 в Аделаиде

Полина Кудерметова проиграла в первом круге турнира WTA-125 в Лиможе

Арина Соболенко выразила благодарность бойфренду

Moscow.media

News24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области назначило единое пособие родителям 370,5 тысячи детей

Рассвет

• Dusil Photography • https://dusil.org

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам

Life24.pro

Хита ABBA и The Beatles в исполнении симфонического прозвучат в концертном зале «Колизей - Арена» Зимний фестиваль «Усадьбы Москвы» Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024 Топ–10 лучших свечей от молочницы

News-life

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам Ефимов: 2 участка в Бутырском районе столицы реорганизуют по программе КРТ РСТ: около половины всех путешествий по РФ туристы совершают на личных авто В ЕС грозят отказаться от топлива из России: ждёт ли Европу "энергетическая бедность"

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

Cемейное новогоднее шоу в формате 360 градусов

Загрутдинов: вентоборудование установлено на кровле ЖК «Терлецкий парк»

Рождественские чтения прошли в ДК «Дружба» в Чехове

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Две юные стюардессы погибли под колесами электрички в Москве

Суд приговорил экс-главу банка БКФ Миримскую к 19 годам за попытку подкупа

Актер Борис Щербаков успешно прооперирован в Москве

Во Владивостоке на школьницу с крыши упал рулон утеплителя

Читайте на 123ru.net

Видео-новости

Настроение

VIP-тусовка

Sport 24/7

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Рождественские чтения прошли в ДК «Дружба» в Чехове

Болгария не будет ужесточать выдачу виз для России из-за присоединения к Шенгену

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

Загрутдинов: вентоборудование установлено на кровле ЖК «Терлецкий парк»

В Элисте пройдут Всероссийские соревнования по армрестлингу «Кубок дружбы Калмыкии»

Путин назвал хоккеиста сборной СССР, который являлся кумиром его мамы

Московское "Динамо" ищет замену полузащитнику Бителло

Создание Рилс. Создание Reels. Создание Рилсов для Певцов, Музыкантов, Артистов.

KEY CAPITAL: 5 причин строить на новых территориях

Фильм «Земля медведей» сравнивали с «Игрой престолов» — режиссер-документалист Светлана Быченко

Россия ответит на отказ Австрии от своего газа

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

5 способов, как сделать освещение умным

Меньше света – больше аппетит! Диетолог Садыков назвал причины набора веса зимой

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

«Мировые рок - хиты» прозвучат в «Колизей – Арене»

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса

Касаткина, Шнайдер и Мирра Андреева выступят турнире WTA-500 в Аделаиде

Полина Кудерметова проиграла в первом круге турнира WTA-125 в Лиможе

Арина Соболенко выразила благодарность бойфренду

Рассвет

• Dusil Photography • https://dusil.org

Топ новостей на этот час

Ставки по ипотеке до 100% начали поднимать банки

Cемейное новогоднее шоу в формате 360 градусов

Загрутдинов: вентоборудование установлено на кровле ЖК «Терлецкий парк»

Рождественские чтения прошли в ДК «Дружба» в Чехове