По данным исследователей, стакан свекольного сока может снизить артериальное давление на 10 мм ртутного столба.
вощ богат нитратами, которые улучшают поток крови и расширяют кровеносные сосуды. Кроме того, свёкла богата клетчаткой, которая очищает кишечник и помогает восстановить его микрофлору, что благотворно влияет на работу всего ЖКТ.
Также свёкла является ценным источником железа. Дефицит железа в организме может привести к головокружениям, постоянной слабости, частым простудам, раздражительности и другим проблемам со здоровьем.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
