«Русская зима» — это даже не про время года, а про образ жизни. Если, выбираясь на улицу, вы слышите, как от холода стучат кости, значит необходимо перестроить организм на зимний лад. Ключевую роль здесь играет питание. К примеру, хорошим подспорьем для противостояния морозам станет уха, рецептом которой поделился в телеграм-канале МЧС начальник пожарно-спасательной части №7 по г. Москве Андрей Лазовский.
