Регулярные нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе зачастую выливаются в неприятные боли после долгого трудового дня. Уменьшить нагрузку на спину и снять дискомфорт помогут упражнения, но подбирать их нужно исходя из сферы деятельности, поделился с Life.ru мануальный терапевт, врач высшей категории Алексей Попов. Читать далее...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Презентации сборника литературных произведений участников проекта «Языковая арт-резиденция» в регионах России

Столичный главк Росгвардии отметил 8 лет на страже безопасности Москвы

МНОГОДЕТНУЮ СЕМЬЮ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В МОСКВЕ

Сколько зарабатывал знаменитый футболист СССР. В «Спартаке» он получал намного меньше, чем в Первой лиге

Музыкальные новости

Bigpot.news

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Глава «Локомотива» высказался о кричалке «“Зенит” — позор российского футбола»

Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

Мы не просто создаем продукты, мы решаем проблемы: Екатерина Паршина о "Симбионтах Кутушова"

Новости России

29ru.net

Ефимов: более 70 объектов образования построят по КРТ у МЦК, БКЛ и МЦД

В Истре провели занятие по доврачебной помощи длля активистов «Движения Первых»

МНОГОДЕТНУЮ СЕМЬЮ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В МОСКВЕ

Столичный главк Росгвардии отметил 8 лет на страже безопасности Москвы

Экология в России и мире

Life24.pro

Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь

Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник

Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву

Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией

Спорт в России и мире

News.tennis

Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине

Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера

Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Moscow.media

News24.pro

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный

Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Life24.pro

Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru Hilton Seychelles Northolme: с любовь к овощам Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной проблем с пищеварением

News-life

Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования Российский филиал одного из крупнейших мировых рекрутеров cменил название ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный Анимационная компания «ЯРКО» подвела итоги участия в 30-ой международной выставке «Мир детства–2024»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Один человек погиб и один пострадал в ДТП на северо-западе МКАД

В Москве и Подмосковье наступает бабье лето

Полицейские изъяли 56 кустов конопли, выращенных пенсионером в своем огороде в Подмосковье

4 корпуса на более чем 1500 апартаментов ввели в эксплуатацию в ЖК «Люберцы»

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

В Москве стартуют празднования Дня среднего профессионального образования

Politico: демократы США впервые дают 2,5 млн долларов на предвыборную гонку

Число пострадавших при взрыве на АЗС в Дагестане увеличилось до 10

Развлекательное приложение TikTok перестало работать у жителей Кубани

Читайте на 123ru.net

Здоровье

Досуг

Вопросы - ответы

News in English

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Презентации сборника литературных произведений участников проекта «Языковая арт-резиденция» в регионах России

Столичный главк Росгвардии отметил 8 лет на страже безопасности Москвы

МНОГОДЕТНУЮ СЕМЬЮ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В МОСКВЕ

Сколько зарабатывал знаменитый футболист СССР. В «Спартаке» он получал намного меньше, чем в Первой лиге

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Глава «Локомотива» высказался о кричалке «“Зенит” — позор российского футбола»

Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

Мы не просто создаем продукты, мы решаем проблемы: Екатерина Паршина о "Симбионтах Кутушова"

Ефимов: более 70 объектов образования построят по КРТ у МЦК, БКЛ и МЦД

В Истре провели занятие по доврачебной помощи длля активистов «Движения Первых»

МНОГОДЕТНУЮ СЕМЬЮ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В МОСКВЕ

Столичный главк Росгвардии отметил 8 лет на страже безопасности Москвы

Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь

Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник

Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву

Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией

Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине

Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера

Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный

Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Топ новостей на этот час

Один человек погиб и один пострадал в ДТП на северо-западе МКАД

В Москве и Подмосковье наступает бабье лето

Полицейские изъяли 56 кустов конопли, выращенных пенсионером в своем огороде в Подмосковье

4 корпуса на более чем 1500 апартаментов ввели в эксплуатацию в ЖК «Люберцы»