Желаете найти замену животному молоку? Почему бы не попробовать кунжутное молоко, богатое легкоусвояемым кальцием? В белом кунжуте содержится гораздо больше кальция, чем в обычном молоке.Итак, что нам понадобится:Семена белого кунжута (1/3 стакана) Банан (1 шт.) или финики (3-5 шт.) Вода (2 стакана)Приготовление:Замочите семена белого кунжута в воде на ночь для их активации. Утром переложите размоченные кунжутные семена в чашу миксера и добавьте теплую воду. Тщательно взбббейте смесь миксером. Процедите полученную массу через ситечко, чтобы избавиться от кунжутного жмыха и получить белое молоко (кунжут должен быть свежим, чтобы избежать горечи). Смешайте кунжутное молоко с бананом или финиками. Насладитесь вкусным и полезным коктейлем!Этот напиток станет отличной альтернативой животному молоку, прекрасно подходящей для утреннего завтрака или перекуса.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.