Груши могут снизить риск сахарного диабета и рака. А еще в них много клетчатки, помогающей работе желудка и кишечника. Об этом рассказала «Лента.ру» со ссылкой на издание Coventry Telegraph.
— Некоторые из растительных соединений, содержащихся в грушах, снижают риск возникновения нескольких видов рака. Груши также являются богатым источником флавоноидов, меди, витамина С и витамина К. Все они уменьшают воспаление в организме, — пояснил врач-эксперт.
Кроме того, в грушах содержатся очень полезные вещества антоцианы, которые снижают риск возникновения сахарного диабета II типа на 23%.
Ранее врачи назвали сладость, которая не вызовет скачка глюкозы в крови.
